Nutrition Facts for Nut-free dutch kroketten
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Croquetas holandesas sin frutos secos

Image of Croquetas holandesas sin frutos secos
Puntuación Nutriscore: 51/100

Déjate llevar por el delicioso placer de los Kroketten Holandeses sin frutos secos, una clásica delicia Holandesa reinventada para aquellos con alergias a los frutos secos. Estas crujientes croquetas de carne de res doradas presumen de un relleno cremoso y sabroso hecho a base de una salsa suculenta, tierna carne de res desmenuzada y un toque de aromático nuez moscada, todo envuelto en un rebozado de pan rallado perfectamente sazonado. Elaborada sin el uso de frutos secos, esta receta ofrece una opción segura y satisfactoria para que todos puedan disfrutar. Con una rica combinación de cebollas salteadas, perejil fresco y sabroso caldo de carne, estos kroketten son un aperitivo irresistible o un snack. Rápidos de freír y mejor servidos calientes con una guarnición de mostaza picante, son perfectos para entretener o disfrutar de un reconfortante y acogedor placer en casa.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
40 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
55 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 100 grams mantequilla sin sal
  • 100 grams harina para todo uso
  • 600 milliliters caldo de res
  • 300 grams carne de res cocida, deshebrada
  • 1 medium cebolla, picada finamente
  • 2 tablespoons perejil fresco, picado
  • 0.25 teaspoon nuez moscada molida
  • 0.5 teaspoon sal
  • 0.25 teaspoon pimienta negra
  • 2 large yemas de huevo
  • 2 large huevos
  • 150 grams migas de pan
  • 1000 milliliters aceite vegetal, para freír
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Derrite la mantequilla sin sal en una sartén mediana a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté suave y traslúcida.

2

Agrega la harina todo uso a la mezcla de mantequilla y cebolla y cocina por 2 minutos, revolviendo continuamente para formar un roux.

3

Añade gradualmente el caldo de res a la roux, batiendo constantemente para evitar grumos, y cocina hasta que la mezcla espese y se convierta en una salsa suave.

4

Agrega la carne de res desmenuzada, perejil fresco, nuez moscada molida, sal y pimienta negra a la salsa. Mezcla bien, luego retira del fuego.

5

Incorpora las yemas de huevo y asegúrate de que la mezcla esté bien combinada. Extiende esta mezcla en una bandeja para hornear y déjala enfriar en el refrigerador durante aproximadamente una hora, o hasta que esté firme.

6

Una vez que el relleno esté frío y firme, divídalo en porciones iguales y forme cada porción en un rollo de aproximadamente 4 pulgadas de largo.

7

Batir los huevos enteros en un recipiente poco profundo. Colocar las migas de pan en otro recipiente poco profundo.

8

Sumerge cada tronco de carne en los huevos batidos, luego cubre completamente con las migas de pan. Repite este paso para asegurar un buen recubrimiento.

9

Calienta el aceite vegetal en una freidora profunda o cacerola de fondo grueso a 180°C (350°F).

10

Fríe cuidadosamente los kroketten en el aceite caliente por tandas, asegurándote de no amontonar el freidor, durante unos 3-4 minutos o hasta que estén dorados y crujientes.

11

Retira los kroketten y escúrrelos en una bandeja forrada con papel toalla. Sirve caliente con mostaza para mojar.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
975
cal
12.1g
protein
16.8g
carbs
96.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (209.4g)
Calories
975
% Daily Value*
Total Fat 96.8 g 124%
Saturated Fat 18.4 g 92%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 103 mg 34%
Sodium 395 mg 17%
Total Carbohydrate 16.8 g 6%
Dietary Fiber 0.8 g 3%
Total Sugars 1.3 g
Protein 12.1 g 24%
Vitamin D 0.4 mcg 2%
Calcium 32 mg 2%
Iron 2.1 mg 12%
Potassium 168 mg 4%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

6.8%%
4.9%%
88.3%%
Fat: 10443 cal (88.3%%)
Protein: 583 cal (4.9%%)
Carbs: 800 cal (6.8%%)