Nutrition Facts for Fried potato croquettes
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Croquetas de Papa Fritas

Image of Croquetas de Papa Fritas
Puntuación Nutriscore: 56/100

Crujientes por fuera e irresistiblemente cremosas por dentro, estas croquetas de papas fritas son una combinación perfecta de comodidad y indulgencia. Hechas con puré esponjoso de papas russet, rico queso cheddar y un toque de nuez moscada para dar calidez, estos bocaditos están recubiertos con migajas de pan doradas para un crujido definitivo. Ideales como aperitivo, snack o guarnición, son fáciles de preparar con un simple proceso de empanizado de tres pasos y una técnica rápida de fritura profunda. Combínalos con tu salsa favorita para un placer que cautivará a todos. Esta receta está lista en menos de una hora y alcanza para cuatro porciones, ¡perfecta para tu familia o tu próxima reunión! Palabras clave: croquetas de papas fritas, snacks crujientes, puré de papas con queso, aperitivos fáciles.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 600 grams patatas russet
  • 2 tablespoons mantequilla
  • 60 milliliters leche
  • 120 grams queso cheddar
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 0.25 teaspoon nuez moscada
  • 80 grams Harina de trigo todo uso
  • 2 units huevos
  • 150 grams migas de pan
  • 500 milliliters aceite de vegetales
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Pela y corta las papas en cubos. Colócalas en una olla grande y cúbrelas con agua. Lleva a hervir y cocina hasta que estén tiernas, alrededor de 15 minutos.

2

Escurra las papas y devuélvalas a la olla. Agregue la mantequilla y la leche, luego triture hasta que quede suave.

3

Incorpora el queso cheddar rallado, la sal, la pimienta y la nuez moscada. Ajusta la sazón al gusto. Deja que la mezcla se enfríe ligeramente.

4

Forma la mezcla de puré de papas en pequeños troncos o bolitas, de aproximadamente 2 pulgadas de largo.

5

Prepara tres tazones hondos: uno con harina, otro con huevos batidos, y otro con pan rallado.

6

Pasar cada forma de papa primero por harina, luego por huevo, y finalmente por migas de pan, asegurándose de que cada paso cubra la croqueta de manera uniforme.

7

Calienta aceite vegetal en una sartén profunda o cacerola a 175°C (350°F).

8

Coloca con cuidado las croquetas en el aceite caliente, friendo por tandas para evitar que se amontonen. Cocina cada tanda hasta que estén doradas, aproximadamente 3-4 minutos por cada lado.

9

Retira las croquetas del aceite con una espumadera y escúrrelas sobre papel absorbente.

10

Sirva caliente como guarnición o aperitivo, quizás con una salsa para mojar si se desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1521
cal
21.5g
protein
76.5g
carbs
130.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (405.0g)
Calories
1521
% Daily Value*
Total Fat 130.8 g 168%
Saturated Fat 27.1 g 136%
Polyunsaturated Fat 70.9 g
Cholesterol 142 mg 47%
Sodium 1032 mg 45%
Total Carbohydrate 76.5 g 28%
Dietary Fiber 4.0 g 14%
Total Sugars 5.3 g
Protein 21.5 g 43%
Vitamin D 1.0 mcg 5%
Calcium 295 mg 23%
Iron 3.6 mg 20%
Potassium 932 mg 20%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

19.5%%
5.5%%
75.1%%
Fat: 4710 cal (75.1%%)
Protein: 342 cal (5.5%%)
Carbs: 1221 cal (19.5%%)