Nutrition Facts for Keto croissant ham and cheese

Croissant Keto de Jamón y Queso

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Puntuación Nutriscore: 49/100

Disfruta del máximo confort bajo en carbohidratos con esta receta de Croissant Keto de Jamón y Queso que combina a la perfección sabores salados con una perfección dorada y escamosa. Estos croissants amigables con la dieta keto están elaborados con una masa única hecha con harina de almendra, harina de coco y queso mozzarella derretido, ofreciendo la ternura mantecosa que deseas mientras te mantienes fiel a tu estilo de vida cetogénico. Cada croissant está enrollado con jamón de la carnicería y queso cheddar, creando un relleno rico y pegajoso que resulta irresistible cuando se sirve caliente. Listo en menos de una hora, esta receta es perfecta para el desayuno, el brunch o una comida rápida para llevar. Ya sea que seas nuevo en la dieta keto o un experto experimentado, este plato delicioso y satisfactorio seguramente se convertirá en un favorito.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 1 cup harina de almendra
  • 2 tablespoons harina de coco
  • 1 teaspoon polvo de hornear
  • 0.5 teaspoon goma xantana
  • 0.25 teaspoon sal
  • 1.5 cups queso mozzarella rallado
  • 2 ounces queso crema
  • 2 pieces huevos grandes
  • 0.25 cup mantequilla sin sal derretida
  • 6 slices jamón de la charcutería
  • 6 slices queso cheddar en lonchas
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Precalienta tu horno a 350°F (175°C) y forra una bandeja de horno con papel pergamino.

2

En un tazón, combina la harina de almendra, harina de coco, polvo de hornear, goma xántica y sal. Reserva.

3

En un bol apto para microondas, combina la mozzarella rallada y el queso crema. Calienta en el microondas a máxima potencia durante 1 minuto, revuelve, luego calienta por 30 segundos adicionales hasta que el queso esté derretido y se pueda mezclar suavemente.

4

Agrega los ingredientes secos a la mezcla de queso derretido, junto con los huevos y la mantequilla derretida. Mezcla hasta que se forme una masa.

5

Coloca la masa entre dos hojas de papel pergamino y extiéndela con un rodillo formando un rectángulo de aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor.

6

Corta la masa en seis cuadrados. Coloca una loncha de jamón y una loncha de queso cheddar en cada cuadrado.

7

Enrolla cuidadosamente cada cuadrado en forma de croissant, comenzando desde una esquina y doblando hacia la esquina opuesta.

8

Coloca los croissants con la costura hacia abajo en la bandeja de horno preparada.

9

Hornea durante 25-30 minutos, hasta que los croissants estén dorados y cocidos por completo.

10

Deje que se enfríen ligeramente antes de servir. ¡Disfruta tus sándwiches de croissant keto con jamón y queso tibios!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2742
cal
145.6g
protein
47.3g
carbs
226.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (839.2g)
Calories
2742
% Daily Value*
Total Fat 226.4 g 290%
Saturated Fat 109.2 g 546%
Polyunsaturated Fat 1.8 g
Cholesterol 939 mg 313%
Sodium 4803 mg 209%
Total Carbohydrate 47.3 g 17%
Dietary Fiber 17.3 g 62%
Total Sugars 10.5 g
Protein 145.6 g 291%
Vitamin D 3.9 mcg 20%
Calcium 2753 mg 212%
Iron 9.7 mg 54%
Potassium 1323 mg 28%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

6.7%%
20.7%%
72.5%%
Fat: 2037 cal (72.5%%)
Protein: 582 cal (20.7%%)
Carbs: 189 cal (6.7%%)