Nutrition Facts for Low carb ham and cheese croissant

Croissant de Jamón y Queso Bajo en Carbohidratos

Image of Croissant de Jamón y Queso Bajo en Carbohidratos
Puntuación Nutriscore: 49/100

¡Déjate seducir por lo irresistible de un *Croissant de Jamón y Queso bajo en Carbohidratos* — ¡un giro libre de culpa a un clásico! Esta receta amigable con la dieta keto reemplaza la masa tradicional con una creativa mezcla de harina de almendras, mozzarella y queso crema, resultando en una corteza dorada y mantecosa perfecta para dietas bajas en carbohidratos. Cada croissant está relleno con sabroso jamón de charcutería y queso cheddar fundido, creando una experiencia que se deshace en la boca ideal para el desayuno, almuerzo o un tentempié satisfactorio. Listos en solo 40 minutos, estos deleites caseros se pincelan con mantequilla derretida, se espolvorean con semillas de sésamo opcional y se hornean hasta la perfección dorada. Perfectamente hojaldrados, quesosos y irresistiblemente deliciosos, ¡estos croissants demuestran que no tienes que sacrificar sabor mientras sigues una dieta baja en carbohidratos!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 2 cups harina de almendra
  • 1.5 cups queso mozzarella, rallado
  • 2 tablespoons queso crema
  • 1 teaspoon polvo de hornear
  • 1 unit huevo, grande
  • 8 slices jamón de la charcutería, cortado en lonchas finas
  • 4 slices Queso Cheddar en lonchas
  • 2 tablespoons mantequilla derretida
  • 1 tablespoon semillas de sésamo (opcional)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Precalienta el horno a 400°F (200°C) y forra una bandeja para hornear con papel pergamino.

2

En un bol apto para microondas, combina el queso mozzarella rallado y el queso crema. Lleva al microondas por 1 minuto, luego mezcla hasta que estén bien combinados y suaves.

3

Agrega harina de almendras, polvo de hornear y el huevo a la mezcla de queso derretido. Revuelve hasta que la masa se forme y esté bien mezclada.

4

Coloca la masa entre dos hojas de papel pergamino. Estírala con un rodillo hasta formar un rectángulo de aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor.

5

Corta la masa en 8 triángulos, similar a como lo harías al cortar para croissants.

6

Coloca una loncha de jamón y media loncha de queso cheddar en cada triángulo.

7

Comenzando por el extremo más ancho, enrolla la masa hacia el extremo puntiagudo para formar la forma de un croissant.

8

Coloca los croissants enrollados en la bandeja de horno preparada.

9

Pincelar cada croissant con mantequilla derretida y espolvorear con semillas de sésamo, si se desea.

10

Hornea en el horno precalentado durante aproximadamente 15-20 minutos hasta que esté dorado y escamoso.

11

Deja que los croissants se enfríen por unos minutos antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2862
cal
174.8g
protein
59.6g
carbs
224.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (818.0g)
Calories
2862
% Daily Value*
Total Fat 224.4 g 288%
Saturated Fat 78.7 g 394%
Polyunsaturated Fat 0.4 g
Cholesterol 690 mg 230%
Sodium 5312 mg 231%
Total Carbohydrate 59.6 g 22%
Dietary Fiber 21.6 g 77%
Total Sugars 15.4 g
Protein 174.8 g 350%
Vitamin D 2.0 mcg 10%
Calcium 2586 mg 199%
Iron 12.8 mg 71%
Potassium 1349 mg 29%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

8.1%%
23.6%%
68.3%%
Fat: 2019 cal (68.3%%)
Protein: 699 cal (23.6%%)
Carbs: 238 cal (8.1%%)