Nutrition Facts for Keto chocolate croissant

Croissant de Chocolate Keto

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Puntuación Nutriscore: 58/100

¡Date un capricho con la deliciosa y hojaldrada bondad de un clásico pastel con un giro bajo en carbohidratos en esta irresistible receta de Croissant de Chocolate Keto! Elaborada con una mezcla de harinas de almendra y coco, polvo de cáscara de psyllium y goma xantana, la masa logra una textura tierna pero firme que es perfecta para enrollar. Rellenos con ricas chispas de chocolate amargo sin azúcar y pincelados con un dorado lavado de huevo, estos croissants se hornean a la perfección en tan solo 20 minutos. Ideales para satisfacer antojos dulces mientras te mantienes fiel a tu estilo de vida keto, estos croissants son tan deliciosos como libres de culpa. Ya sea disfrutándolos como un decadente desayuno o como un refrigerio con tu café favorito, esta receta rápida de preparar se convertirá en tu opción predilecta para deleitarte con pastelería baja en carbohidratos.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
40 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 2 cups Harina de almendra
  • 0.25 cups Harina de coco
  • 2 tablespoons Polvo de cáscara de psyllium
  • 2 teaspoons Goma xantana
  • 2 teaspoons Levadura en polvo
  • 0.5 teaspoons Sal
  • 0.5 cups Mantequilla sin sal
  • 3 large Huevos
  • 0.25 cups Nata para montar
  • 0.5 cups Chips de chocolate negro sin azúcar
  • 1 large Huevo (para lavado de huevo)
  • 1 tablespoon Agua (para lavado de huevo)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Precalienta el horno a 350°F (175°C). Forra una bandeja para hornear con papel pergamino.

2

En un tazón grande, mezcla la harina de almendra, harina de coco, polvo de cáscara de psyllium, goma xantana, polvo de hornear y sal.

3

Corta la mantequilla sin sal en cubos pequeños e incorpórala a los ingredientes secos usando un cortador de masa o tus dedos hasta que la mezcla parezca migas gruesas.

4

En un tazón aparte, bate 3 huevos grandes y la crema espesa. Vierte la mezcla líquida en los ingredientes secos y mezcla hasta que se forme una masa.

5

Envuelve la masa en film transparente y refrigera durante al menos 30 minutos. Esto facilitará el manejo de la masa y reducirá su pegajosidad.

6

Una vez enfriada, extiende la masa entre dos hojas de papel pergamino en forma de un rectángulo de aproximadamente 0.25 pulgadas de grosor.

7

Corta la masa en 8 triángulos. Coloca unas cuantas chips de chocolate oscuro sin azúcar en el extremo más ancho de cada triángulo.

8

Enrolla cuidadosamente cada triángulo desde el extremo ancho hasta la punta estrecha, formando una forma de croissant. Coloca los croissants en la bandeja de horno preparada.

9

En un pequeño tazón, bate junto 1 huevo grande y 1 cucharada de agua para crear un lavado de huevo. Pinta esta mezcla sobre la parte superior de los croissants.

10

Hornea en el horno precalentado durante unos 20 minutos, o hasta que los croissants estén dorados y firmes al tacto.

11

Deja enfriar ligeramente antes de servir. Disfruta tus cruasanes de chocolate aptos para la dieta keto calientes.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2796
cal
81.1g
protein
154.8g
carbs
229.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (717.2g)
Calories
2796
% Daily Value*
Total Fat 229.2 g 294%
Saturated Fat 82.3 g 412%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 928 mg 309%
Sodium 2483 mg 108%
Total Carbohydrate 154.8 g 56%
Dietary Fiber 77.6 g 277%
Total Sugars 10.6 g
Protein 81.1 g 162%
Vitamin D 4.1 mcg 20%
Calcium 582 mg 45%
Iron 21.8 mg 121%
Potassium 1321 mg 28%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

20.6%%
10.8%%
68.6%%
Fat: 2062 cal (68.6%%)
Protein: 324 cal (10.8%%)
Carbs: 619 cal (20.6%%)