Nutrition Facts for Gluten-free classic french crepes
Blog Investigación API Descargar la aplicación

Crepes clásicas francesas sin gluten

Image of Crepes clásicas francesas sin gluten
Puntuación Nutriscore: 57/100

Disfruta de la elegancia de estos *Crepes Clásicos Franceses sin Gluten*, una receta sencilla pero sofisticada que lleva el encanto de Francia a tu cocina, ¡sin gluten! Hechos con harina sin gluten multiusos, verdadero extracto de vainilla y un toque de azúcar granulado para dulzura sutil, estos crepes son ligeros, delicados y maravillosamente versátiles. Perfectamente delgados y dorados, sirven como un lienzo hermoso tanto para rellenos dulces como salados, como bayas frescas, crema de chocolate o jamón y queso. Con solo 10 minutos de preparación y un sencillo periodo de reposo para asegurar una masa suave y sin grumos, estos crepes son ideales para cualquier ocasión, desde un desayuno tranquilo hasta un postre elegante. Ya seas intolerante al gluten o simplemente ames un clásico francés, esta receta es tu opción para una obra maestra deliciosa y personalizable.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Impulsa Tus Metas Fitness

Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.

Precios Más Bajos Garantizados
Selección de Mejores Marcas
Envío Gratis Rápido
Ver Suplementos →

Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva

A1Supplements Products

Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 1 cup Harina sin gluten multiusos
  • 1.5 cups Leche
  • 3 Huevos
  • 2 tablespoons Mantequilla sin sal
  • 1 tablespoon Azúcar granulada
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 0.25 teaspoon Sal
  • 1 tablespoon Mantequilla (para cocinar)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

En un tazón grande, batir juntos la harina sin gluten multiuso, el azúcar granulado y la sal.

2

En un tazón aparte, bate los huevos y luego agrégalos a la mezcla de harina.

3

Agrega gradualmente la leche a la mezcla de harina y huevo, batiendo constantemente hasta que quede suave y sin grumos.

4

Derrita la mantequilla sin sal y mézclela en la masa junto con el extracto de vainilla.

5

Deje reposar la masa a temperatura ambiente durante aproximadamente 15 minutos. Esto permite que la harina se hidrate por completo y ayuda a lograr una textura suave.

6

Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y úntala ligeramente con una pequeña cantidad de mantequilla para cocinar.

7

Vierte aproximadamente 1/4 taza de la masa en la sartén, inclinando la sartén en movimiento circular para esparcir la masa en una capa uniforme y delgada por todo el fondo.

8

Cocine durante aproximadamente 1-2 minutos hasta que los bordes comiencen a levantarse y la parte inferior se dore ligeramente.

9

Voltea cuidadosamente la crepa con la ayuda de una espátula delgada y cocina por otros 1-2 minutos del otro lado.

10

Transfiere la crepa cocida a un plato y cúbrela con un paño de cocina limpio para mantenerla caliente.

11

Repite el proceso con la masa restante, añadiendo más mantequilla a la sartén según sea necesario.

12

Sirve los crepes con el relleno dulce o salado de tu elección, como bayas frescas, chocolate para untar, o jamón y queso.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
257
cal
6.6g
protein
27.0g
carbs
12.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (82.8g)
Calories
257
% Daily Value*
Total Fat 12.8 g 16%
Saturated Fat 6.8 g 34%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 163 mg 54%
Sodium 177 mg 8%
Total Carbohydrate 27.0 g 10%
Dietary Fiber 0.9 g 3%
Total Sugars 3.7 g
Protein 6.6 g 13%
Vitamin D 0.9 mcg 4%
Calcium 26 mg 2%
Iron 1.0 mg 6%
Potassium 69 mg 1%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

43.4%%
10.6%%
46.0%%
Fat: 458 cal (46.0%%)
Protein: 105 cal (10.6%%)
Carbs: 432 cal (43.4%%)