Nutrition Facts for Gluten-free crepe with chocolate sauce
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Crepas sin gluten con salsa de chocolate

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Puntuación Nutriscore: 67/100

Disfruta del irresistible deleite de crepas sin gluten con una rica salsa de chocolate casera, ¡perfectas para el desayuno, el brunch o el postre! Esta receta fácil de seguir utiliza una mezcla de harina sin gluten para crear crepas ligeras y delicadas que son tiernas y sabrosas. La salsa de chocolate, hecha con cacao en polvo sin azúcar, azúcar granulada y mantequilla, agrega un toque sedoso y decadente que eleva cada bocado. Listas en solo 35 minutos, estas crepas son ideales para dietas sin gluten y se pueden personalizar con ingredientes como frutas frescas o azúcar glass. ¡Ya sea que te estés regalando a ti mismo o a tus seres queridos, esta receta de crepas sin gluten promete una experiencia reconfortante y elegante!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 1 cup Mezcla de harina sin gluten multiusos
  • 1.25 cups Leche
  • 2 pieces Huevos grandes
  • 2 tablespoons Mantequilla derretida
  • 0.25 teaspoon Sal
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 0.5 cup Cacao en polvo sin azúcar
  • 0.5 cup Azúcar granulada
  • 0.5 cup Agua
  • 2 tablespoons Mantequilla
  • 0.5 teaspoon Extracto de vainilla
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

En un tazón mediano, batir juntos la harina sin gluten, la leche, los huevos, la mantequilla derretida, la sal y el extracto de vainilla hasta que quede suave y bien combinado.

2

Deje reposar la masa de crepas durante al menos 15 minutos para permitir que la harina absorba completamente el líquido. Esto ayuda a lograr una textura tierna y evita que se rompan al cocinarlas.

3

Mientras la masa está reposando, prepara la salsa de chocolate. En una cacerola pequeña, bate juntos el cacao en polvo sin azúcar, azúcar granulada y agua hasta que quede suave.

4

Coloca la cacerola a fuego medio y lleva a hervir suavemente, removiendo continuamente para evitar que se formen grumos o se pegue.

5

Una vez que la mezcla espese, aproximadamente 3-4 minutos, retirar del fuego y agregar la mantequilla y el extracto de vainilla, revolviendo hasta que la salsa quede cremosa y brillante. Reservar y mantener caliente.

6

Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y unta ligeramente con una pequeña cantidad de mantequilla o aceite.

7

Revuelve la masa de crepas brevemente, luego vierte aproximadamente 1/4 taza de masa en la sartén, moviendo el sartén inmediatamente para distribuir uniformemente en una capa delgada.

8

Cocine durante aproximadamente 1-2 minutos, o hasta que los bordes comiencen a levantarse y el lado inferior esté dorado. Voltee la crepa y cocine el otro lado durante otros 1-2 minutos.

9

Transfiere la crepa cocida a un plato caliente. Repite el proceso con la masa restante, engrasando la sartén según sea necesario.

10

Para servir, rocía generosamente la salsa de chocolate tibia sobre los crepes sin gluten. Opcional: adorna con bayas frescas o un ligero espolvoreo de azúcar en polvo.

11

¡Disfruta de tus deliciosos y lujosos crepas sin gluten con salsa de chocolate casera!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
471
cal
12.1g
protein
74.1g
carbs
21.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (232.2g)
Calories
471
% Daily Value*
Total Fat 21.1 g 27%
Saturated Fat 12.1 g 60%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 131 mg 44%
Sodium 232 mg 10%
Total Carbohydrate 74.1 g 27%
Dietary Fiber 11.6 g 41%
Total Sugars 30.0 g
Protein 12.1 g 24%
Vitamin D 1.6 mcg 8%
Calcium 144 mg 11%
Iron 3.0 mg 17%
Potassium 498 mg 11%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

55.5%%
9.1%%
35.4%%
Fat: 757 cal (35.4%%)
Protein: 194 cal (9.1%%)
Carbs: 1186 cal (55.5%%)