Nutrition Facts for Sugar-free pumpkin cream
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Crema de Calabaza sin Azúcar

Image of Crema de Calabaza sin Azúcar
Puntuación Nutriscore: 54/100

Sumérgete en la suavidad de la Crema de Calabaza Sin Azúcar, un postre encantador que equilibra a la perfección una textura cremosa con las cálidas especias inspiradas en otoño. Esta receta sin hornear combina puré de calabaza saludable, rica crema espesa y leche de almendras sin endulzar con queso crema ablandado para un deleite delicioso bajo en carbohidratos y endulzado naturalmente con estevia. Enriquecida con toques de vainilla, canela, nuez moscada y jengibre, este postre sin azúcar es una alternativa más saludable que no compromete ni el sabor ni la decadencia. Listo en solo 15 minutos de preparación y enfriado a la perfección, es el postre ideal para disfrutar solo o como topping en tus creaciones favoritas sin azúcar. Perfecto para reuniones en otoño o para un capricho libre de culpa, ¡la Crema de Calabaza Sin Azúcar es una receta que debes probar!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 1 cup
  • 1 cup
  • 1 cup
  • 4 ounces
  • 1 teaspoon
  • 1 teaspoon
  • 0.5 teaspoon
  • 0.25 teaspoon
  • 0.25 teaspoon Sal
  • 2 tablespoons
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

3 steps
1

En un tazón grande, combina el puré de calabaza y el queso crema ablandado. Bate con una batidora eléctrica a velocidad media hasta que quede suave y bien combinado.

2

Agrega la crema espesa, la leche de almendra y el extracto de vainilla al tazón. Continúa mezclando a velocidad media hasta que la mezcla esté suave y tenga una consistencia cremosa.

7

Sirva frío y disfrute como postre por sí solo o como cobertura para otros postres sin azúcar.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
349
cal
2.8g
protein
7.6g
carbs
32.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (218.2g)
Calories
349
% Daily Value*
Total Fat 32.5 g 42%
Saturated Fat 18.5 g 93%
Polyunsaturated Fat 0.4 g
Cholesterol 93 mg 31%
Sodium 284 mg 12%
Total Carbohydrate 7.6 g 3%
Dietary Fiber 2.4 g 9%
Total Sugars 3.1 g
Protein 2.8 g 6%
Vitamin D 0.6 mcg 3%
Calcium 164 mg 13%
Iron 1.1 mg 6%
Potassium 166 mg 4%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

9.2%%
3.4%%
87.5%%
Fat: 1166 cal (87.5%%)
Protein: 44 cal (3.4%%)
Carbs: 122 cal (9.2%%)