Crema de calabaza baja en grasa con leche de almendra sedosa.
Disfruta de los sabores acogedores del otoño con este Cremoso Batido de Calabaza y Leche de Almendra Baja en Grasa, una adición rica y cremosa para tu café o té matutino que es tan deliciosa como libre de culpa. Elaborado con la suave Leche de Almendra Silk, puré de calabaza real y endulzado de forma natural con jarabe de arce, este cremoso casero está lleno de especias cálidas como canela y especias de pastel de calabaza para crear un sabor otoñal perfectamente equilibrado. Listo en tan solo 15 minutos, este delicioso cremoso sin lácteos es fácil de hacer e ideal para preparar comidas. Perfecto para aquellos que buscan una alternativa baja en grasa, amigable con los veganos y libre de lácteos, este cremoso de calabaza y leche de almendra seguramente se convertirá en un básico estacional en tu cocina. ¡Disfruta de los sabores reconfortantes toda la semana con esta versátil y saludable receta!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 cups Leche de Almendra Silk
- 0.5 cup Puré de Calabaza
- 2 tablespoons Jarabe de arce
- 1 teaspoon Extracto de Vainilla
- 1.5 teaspoons Especias para pastel de calabaza
- 0.5 teaspoon Canela Molida
- 0.25 teaspoon Sal.
Instructions
En una cacerola mediana, mezclar la Leche de Almendra Silk y la puré de calabaza a fuego medio.
Revuelva constantemente hasta que la mezcla esté bien combinada y comience a desprender vapor, aproximadamente durante 5 minutos.
Agrega sirope de arce, extracto de vainilla, especias para pastel de calabaza, canela molida y sal a la cacerola.
Bate los ingredientes juntos y lleva a hervir a fuego lento. Ten cuidado de no llevar la mezcla a hervir completamente.
Permita que la crema hierva a fuego lento durante 5 minutos más, batiendo ocasionalmente, hasta que todos los sabores se mezclen.
Retira la cacerola del fuego y deja que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente.
Una vez enfriado, transfiere la crema a un recipiente refrigerable con tapa y refrigera. Espesará ligeramente a medida que se enfríe.
Agita o revuelve bien antes de usar. Este crema se puede guardar en el refrigerador por hasta una semana.
Nutrition Facts
Calories |
248 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 8.7 g | 11% | |
| Saturated Fat | 1.1 g | 6% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.9 g | ||
| Cholesterol | 2 mg | 1% | |
| Sodium | 950 mg | 41% | |
| Total Carbohydrate | 40.8 g | 15% | |
| Dietary Fiber | 6.7 g | 24% | |
| Total Sugars | 31.1 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 5.0 mcg | 25% | |
| Calcium | 966 mg | 74% | |
| Iron | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 346 mg | 7% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
