Nutrition Facts for Low sodium raspberry coulis

Coulis de Frambuesa Bajo en Sodio

Image of Coulis de Frambuesa Bajo en Sodio
Puntuación Nutriscore: 77/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

4 items
  • 2 cups frambruesas frescas
  • 0.25 cup azúcar granulada
  • 1 tablespoon zumo de limón fresco
  • 2 tablespoons agua
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

Enjuaga las frambuesas frescas bajo agua fría corriente y sécalas suavemente con una toalla de papel.

4

Continúa cocinando la mezcla durante aproximadamente 10 minutos, o hasta que las frambuesas se hayan deshecho y el azúcar se haya disuelto por completo.

5

Retira la cacerola del fuego y deja enfriar la mezcla ligeramente durante unos minutos.

6

Vierta cuidadosamente la mezcla en una licuadora o procesador de alimentos y mezcle hasta que quede suave.

7

Cuele la mezcla de frambuesa licuada a través de un colador de malla fina en un tazón, utilizando una espátula para ayudar a empujar la mezcla. Esto eliminará cualquier semilla y garantizará un coulis suave.

8

Prueba el coulis y ajusta la dulzura si es necesario agregando un poco más de azúcar si lo deseas. Mezcla nuevamente para incorporar.

9

Transfiera el coulis colado a un recipiente y refrigere hasta que esté listo para usar, o úselo inmediatamente como salsa para postres o platos salados.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
322
cal
3.1g
protein
80.4g
carbs
1.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (340.6g)
Calories
322
% Daily Value*
Total Fat 1.6 g 2%
Saturated Fat 0.0 g 0%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 3 mg 0%
Total Carbohydrate 80.4 g 29%
Dietary Fiber 16.0 g 57%
Total Sugars 61.2 g
Protein 3.1 g 6%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 65 mg 5%
Iron 1.8 mg 10%
Potassium 387 mg 8%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

92.3%%
3.6%%
4.1%%
Fat: 14 cal (4.1%%)
Protein: 12 cal (3.6%%)
Carbs: 321 cal (92.3%%)