Nutrition Facts for Braised pork ribs

Costillas de cerdo estofadas

Image of Costillas de cerdo estofadas
Puntuación Nutriscore: 58/100

Déjate cautivar por los ricos y reconfortantes sabores de Costillas de Cerdo Estofadas, un plato sustancioso que combina carne tierna que se deshace con una salsa profundamente sabrosa y ligeramente agridulce. Perfecto para una cena familiar o una ocasión especial, esta receta presenta costillas de cerdo expertamente doradas y luego cocidas a fuego lento en una deliciosa mezcla de caldo de pollo, pasta de tomate, salsa de soja y vinagre de sidra de manzana, realzada con aromático ajo, dulce azúcar morena y un toque de pimentón y hojuelas de pimiento rojo para un sutil toque picante. Cocidas a la perfección en el horno, estas costillas se impregnan de sabores intensos que harán que todos quieran repetir. Sírvelas con la sedosa salsa por encima, junto con puré de papas o vegetales asados para una experiencia culinaria verdaderamente satisfactoria. ¡Optimiza tu menú de cena con esta reconfortante y fácil receta de costillas de cerdo estofadas!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
3 hr
🕐
Total Time
3 hr 20 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

14 items
  • 3 pounds Costillas de cerdo
  • 1 tablespoon Sal
  • 1 teaspoon Pimienta negra molida
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 large Cebolla
  • 4 large Dientes de ajo
  • 3 tablespoons Puré de tomate
  • 2 tablespoons Azúcar moreno
  • 0.25 cup Vinagre de sidra de manzana
  • 0.25 cup Salsa de soja
  • 2 cups Caldo de pollo
  • 2 whole Hojas de laurel
  • 1 teaspoon Pimentón
  • 0.5 teaspoon Copos de pimienta roja
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

15 steps
1

Precalienta tu horno a 300°F (150°C).

2

Recorta el exceso de grasa de las costillas y sécalas con una toalla de papel. Condimenta con sal y pimienta negra por todos lados.

3

En una olla grande resistente al horno o en una cazuela, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Dorar las costillas por todos lados, en lotes si es necesario, luego retirar y reservar.

4

Pique la cebolla en trozos medianos y pique finamente el ajo.

5

Reduce el fuego a medio y agrega la cebolla picada a la olla. Sofríe hasta que la cebolla se vuelva transparente, aproximadamente 5 minutos.

6

Agrega el ajo picado y cocina por otro minuto, hasta que esté fragante.

7

Agrega la pasta de tomate y cocina por 1-2 minutos, caramelizándola ligeramente.

8

Añade el azúcar moreno, el vinagre de sidra de manzana y la salsa de soja. Revuelve para combinar y raspa los trozos dorados del fondo de la olla.

9

Agrega el caldo de pollo, y añade las hojas de laurel, el pimentón y las hojuelas de pimienta roja, revolviendo bien para mezclar los ingredientes.

10

Vuelve las costillas a la olla, asegurándote de que estén mayormente sumergidas en el líquido.

11

Llevar el líquido a fuego lento, tapar la olla y transferirla al horno precalentado.

12

Deja que las costillas se cocinen a fuego lento en el horno durante aproximadamente 3 horas o hasta que la carne esté tierna y se desprenda fácilmente del hueso.

13

Con cuidado, saca la olla del horno. Desecha las hojas de laurel.

14

Si la salsa está demasiado líquida, puedes sacar las costillas y reducir el líquido en la estufa a fuego medio-alto hasta que espese a tu gusto.

15

Sirve las costillas calientes, con la salsa servida por encima.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
4589
cal
304.1g
protein
65.5g
carbs
347.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2308.8g)
Calories
4589
% Daily Value*
Total Fat 347.9 g 446%
Saturated Fat 120.3 g 602%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 1279 mg 426%
Sodium 11659 mg 507%
Total Carbohydrate 65.5 g 24%
Dietary Fiber 8.0 g 29%
Total Sugars 34.9 g
Protein 304.1 g 608%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 504 mg 39%
Iron 21.2 mg 118%
Potassium 4782 mg 102%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

5.7%%
26.4%%
67.9%%
Fat: 3131 cal (67.9%%)
Protein: 1216 cal (26.4%%)
Carbs: 262 cal (5.7%%)