Nutrition Facts for Paleo classic barbecue ribs
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Costillas a la Barbacoa Clásicas Paleo

Image of Costillas a la Barbacoa Clásicas Paleo
Puntuación Nutriscore: 58/100

Déjate llevar por la deliciosa ahumada, pegajosa y tierna exquisitez de estas Costillas de Barbacoa Clásicas Paleo, perfectas para satisfacer tus antojos de barbacoa mientras te mantienes libre de granos y azúcares refinados. Presentando jugosas costillas de cerdo baby back, esta receta utiliza una sabrosa salsa barbacoa casera elaborada con aminoácidos de coco, vinagre de sidra de manzana, pasta de tomate, y miel, asegurando que cada bocado esté repleto de notas agridulces, ligeramente dulces y sabrosas. Un adobo de especias elaborado con ajo en polvo, pimentón y pimienta de cayena impregna cada costilla con un sabor audaz, mientras que la cocción lenta garantiza una ternura que se despega del hueso. Terminadas en la parrilla o en el gratinador para obtener una costra caramelizada que te hará chuparte los dedos, estas costillas barbacoa paleo son una apuesta segura para satisfacer a cualquier multitud en una cena, un día de partido o una reunión en el jardín. ¡Sirve con salsa extra para mojar y disfruta de un momento ahumado inolvidable!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
3 hr
🕐
Total Time
3 hr 15 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 4 pounds Costillas de cerdo baby back
  • 0.5 cup Aminos de coco
  • 0.25 cup Vinagre de sidra de manzana
  • 6 ounces Puré de tomate
  • 0.5 cup Miel
  • 1 tablespoon Ajo en polvo
  • 1 tablespoon Pimentón
  • 1 tablespoon Polvo de cebolla
  • 1 teaspoon Pimentón picante
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.25 teaspoon Pimienta de cayena
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

14 steps
1

Precalienta tu horno a 300°F (150°C).

2

Enjuaga las costillas con agua fría y sécalas con toallas de papel.

3

Retira la membrana delgada de la parte posterior de las costillas deslizando un cuchillo debajo de la piel y tirando de ella hacia afuera.

4

En un tazón pequeño, combina el ajo en polvo, el pimentón, la cebolla en polvo, el chile en polvo, la sal, la pimienta negra y la pimienta de cayena.

5

Frote la mezcla de especias por ambos lados de las costillas.

6

Envuelve cada costillar firmemente en papel de aluminio.

7

Coloca las costillas envueltas en una bandeja para hornear y hornea en el horno precalentado durante aproximadamente 2.5 horas o hasta que estén tiernas.

8

Mientras las costillas se están cocinando, prepara la salsa barbacoa batiendo juntos los aminoácidos de coco, vinagre de sidra de manzana, pasta de tomate y miel en una cacerola a fuego medio.

9

Llevar la mezcla a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, y dejar cocinar por unos 10-15 minutos, hasta que espese ligeramente.

10

Retire las costillas del horno y despréndalas cuidadosamente del papel de aluminio.

11

Precalienta tu parrilla o el grill del horno a temperatura alta.

12

Cepille una cantidad generosa de salsa barbacoa sobre ambos lados de las costillas.

13

Coloca las costillas en la parrilla o debajo del grill durante unos 5-7 minutos por lado, o hasta que la salsa esté caramelizada y burbujeante.

14

Retire las costillas de la parrilla, déjelas reposar unos minutos, luego córtelas y sírvalas con salsa barbacoa extra en el lateral.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1532
cal
110.3g
protein
49.9g
carbs
100.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (586.6g)
Calories
1532
% Daily Value*
Total Fat 100.9 g 129%
Saturated Fat 37.0 g 185%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 349 mg 116%
Sodium 1422 mg 62%
Total Carbohydrate 49.9 g 18%
Dietary Fiber 2.9 g 10%
Total Sugars 43.4 g
Protein 110.3 g 221%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 95 mg 7%
Iron 6.5 mg 36%
Potassium 1664 mg 35%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

12.9%%
28.5%%
58.6%%
Fat: 3623 cal (58.6%%)
Protein: 1764 cal (28.5%%)
Carbs: 796 cal (12.9%%)