Nutrition Facts for Lamb vindaloo

Cordero Vindaloo

Image of Cordero Vindaloo
Puntuación Nutriscore: 65/100

Déjate seducir por los sabores audaces y ardientes del Cordero Vindaloo, un clásico curry indio perfecto para amantes del picante y entusiastas de la comida en busca de un sabor auténtico. Esta receta presenta cordero tierno y marinado cocido a fuego lento en una salsa rica y aromática hecha con especias enteras recién molidas, vinagre blanco agridulce y un toque de dulzura. Cocinado lentamente hasta la perfección, el plato resalta capas de sabores complejos: canela fragante, comino terroso y el suave picor de los chiles rojos secos. Mejor servido con arroz al vapor o pan naan caliente, este curry abundante y apetitoso es ideal para cenas familiares o reuniones festivas. Con su irresistible mezcla de especias y acidez, el Cordero Vindaloo promete convertirse en tu nuevo plato reconfortante favorito. Palabras clave: receta de Cordero Vindaloo, curry indio, curry de cordero picante, cocina india auténtica, ideas para cenar indio.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
1 hr 30 min
🕐
Total Time
2 hr
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

17 items
  • 1000 grams Paletilla de cordero
  • 120 ml Vinagre blanco
  • 3 tablespoons Aceite vegetal
  • 2 large Cebollas
  • 8 Dientes de ajo
  • 2 inches Jengibre fresco
  • 2 teaspoons Semillas de cilantro
  • 1 teaspoon Semillas de comino
  • 5 Pimienta negra
  • 5 Clavos
  • 1 inch Palo de canela
  • 5 Chiles rojos secos
  • 1 teaspoon Polvo de cúrcuma
  • 2 teaspoons Sal
  • 1 teaspoon Azúcar
  • 240 ml Agua
  • 2 tablespoons Cilantro fresco
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Corta el hombro de cordero en cubos de 1.5 pulgadas y reserva.

2

En un tazón pequeño, mezcla el vinagre blanco con 2 cucharaditas de sal y remoja los trozos de cordero en esta marinada durante al menos 30 minutos. Reserva.

3

Mientras la carne de cordero se está marinando, corta finamente las cebollas y pica el ajo y el jengibre.

4

En una sartén a fuego medio, tueste en seco las semillas de cilantro, semillas de comino, granos de pimienta negra, clavos, palo de canela y chiles rojos secos hasta que estén fragantes, aproximadamente 2-3 minutos.

5

Deje que las especias se enfríen un poco y luego muélalas en un polvo fino usando un molinillo de especias o un mortero y una mano.

6

En una olla grande o cazuela holandesa, calienta el aceite vegetal a fuego medio. Añade las cebollas cortadas en rodajas y sofríe hasta que estén doradas.

7

Agrega el ajo y jengibre picados, luego incorpora la mezcla de especias molidas junto con el polvo de cúrcuma. Cocina por 2 minutos.

8

Escurrir el cordero de la marinada de vinagre y añadirlo a la olla. Revolver bien para cubrir el cordero con la mezcla de especias.

9

Agrega el adobo de vinagre restante, junto con 1 cucharadita de azúcar y el agua. Revuelve para combinar y lleva la mezcla a hervir.

10

Reduce el fuego a bajo, cubre y cocina a fuego lento durante 60-75 minutos, o hasta que el cordero esté tierno y la salsa se haya espesado.

11

Adorne con cilantro recién picado antes de servir.

12

Sirva caliente con arroz al vapor o pan naan tibio.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3608
cal
227.6g
protein
103.4g
carbs
257.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1920.5g)
Calories
3608
% Daily Value*
Total Fat 257.5 g 330%
Saturated Fat 100.9 g 504%
Polyunsaturated Fat 25.3 g
Cholesterol 1000 mg 333%
Sodium 5667 mg 246%
Total Carbohydrate 103.4 g 38%
Dietary Fiber 30.3 g 108%
Total Sugars 28.3 g
Protein 227.6 g 455%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 551 mg 42%
Iron 30.6 mg 170%
Potassium 4874 mg 104%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

11.4%%
25.0%%
63.6%%
Fat: 2317 cal (63.6%%)
Protein: 910 cal (25.0%%)
Carbs: 413 cal (11.4%%)