Nutrition Facts for Gluten-free spinach and ricotta stuffed shells

Conchas Rellenas de Espinacas y Ricotta Sin Gluten

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Puntuación Nutriscore: 70/100

Disfruta del máximo placer culinario con esta receta de Conchas Rellenas de Espinacas y Ricotta sin gluten, una perfecta fusión de cremosa delicia quesosa y ingredientes saludables. Las tiernas conchas de pasta sin gluten son generosamente rellenas con una exquisita mezcla de queso ricotta, Parmesano y mozzarella, combinados con espinacas llenas de nutrientes y aromático ajo. Acunan en una vibrante capa de salsa marinara y horneadas a la perfección dorada, este plato es sustancioso y satisfactorio a la vez que sin gluten. Con un tiempo de preparación mínimo e instrucciones sencillas, es una elección ideal para una cena en familia o una ocasión especial. Adorna con albahaca fresca para un toque añadido de elegancia y sirve con pan de ajo o una ensalada fresca para una comida completa que encantará a todos.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 12 pieces Conchas de pasta gigantes sin gluten
  • 1.5 cups Queso ricotta
  • 0.5 cups Queso parmesano rallado
  • 1 cups Queso mozzarella rallado
  • 1 cup
  • 1 large
  • 2 cloves Ajo picado
  • 1 teaspoon Condimento italiano
  • 2 cups
  • 1 tablespoon Aceite de oliva
  • 0.5 teaspoon
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra
  • 2 tablespoons Albahaca fresca (opcional, para decorar)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Precalienta tu horno a 375°F (190°C).

2

Lleve a ebullición una olla grande de agua con sal. Cocine las conchas de pasta jumbo sin gluten según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente. Escurra con cuidado para evitar romper las conchas y colóquelas en una bandeja de horno o papel pergamino para que se enfríen.

3

En un tazón grande, combina el queso ricotta, queso Parmesano, 1/2 taza del mozzarella rallado, espinacas descongeladas y escurridas, huevo, ajo picado, condimento italiano, sal y pimienta negra. Revuelve hasta que estén bien combinados para crear el relleno.

4

Cubra el fondo de un plato para hornear de 9x13 pulgadas con aceite de oliva y extienda 1 taza de salsa marinara de manera uniforme sobre la superficie del plato.

5

Usando una cuchara o manga pastelera, rellena cada concha de pasta cocida con la mezcla de ricota espinacas y colócalas en el recipiente para hornear, con el lado abierto hacia arriba. Repite hasta que todas las conchas estén rellenas y colocadas en el recipiente.

6

Vierte uniformemente la salsa marinara restante sobre la parte superior de las conchas rellenas. Espolvorea 1/2 taza restante de queso mozzarella rallado sobre la salsa.

7

Cubre la fuente para hornear con papel de aluminio y hornea en el horno precalentado durante 25 minutos. Retira el papel de aluminio y hornea 5 minutos adicionales, o hasta que el queso esté derretido y burbujeante.

8

Saca del horno y deja reposar el plato durante 5 minutos antes de servir. Decora con albahaca fresca si lo deseas.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3729
cal
144.0g
protein
566.4g
carbs
115.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1516.5g)
Calories
3729
% Daily Value*
Total Fat 115.5 g 148%
Saturated Fat 51.2 g 256%
Polyunsaturated Fat 3.3 g
Cholesterol 574 mg 191%
Sodium 3335 mg 145%
Total Carbohydrate 566.4 g 206%
Dietary Fiber 30.0 g 107%
Total Sugars 16.0 g
Protein 144.0 g 288%
Vitamin D 1.3 mcg 7%
Calcium 3262 mg 251%
Iron 22.1 mg 123%
Potassium 2289 mg 49%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

58.4%%
14.8%%
26.8%%
Fat: 1039 cal (26.8%%)
Protein: 576 cal (14.8%%)
Carbs: 2265 cal (58.4%%)