Clásicos Tratamientos de Arroz Krispy Bajos en Grasa
Disfruta sin culpa de estos "Tentempiés Clásicos Bajos en Grasa de Rice Krispy"—una versión más ligera de la favorita nostálgica! Elaborados con tan solo cuatro ingredientes simples, incluyendo mantequilla ligera y extracto de vainilla, estos tentempiés ofrecen toda la firmeza y jugosidad que adoras sin las calorías extra. Perfectos para una preparación rápida, la receta se monta en tan solo 15 minutos y no requiere horneado, haciéndola ideal para agendas ocupadas o antojos de postre de último minuto. Cada lote produce 12 cuadrados perfectamente dulces de deleite crujiente con malvavisco, ideales para compartir o satisfacer tu diente dulce en solitario. Ya sea para almuerzos escolares, meriendas de la tarde, o platos para fiestas, estos Tentempiés de Rice Krispy bajos en grasa son una delicia que agrada a todos sin agobiarte. Fáciles, clásicos, e irresistiblemente deliciosos—¡tu búsqueda por el mejor giro saludable en la comida reconfortante clásica termina aquí!
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Recipe Information
Ingredients
- 6 cups Cereal de arroz inflado.
- 4 cups Malvaviscos miniatura
- 2 tablespoons Mantequilla ligera
- 1 teaspoon Extracto de vainilla
- 1 for preparing the pan Aceite en spray
Instructions
Prepara una bandeja de hornear de 9x13 pulgadas rociándola ligeramente con spray de cocina para evitar que se pegue.
En una cacerola grande antiadherente, derrite la mantequilla baja en grasa a fuego lento. Remueve suavemente con una cuchara de madera o una espátula resistente al calor.
Una vez que la mantequilla se haya derretido, añade los malvaviscos mini a la cacerola. Mantén el fuego bajo y revuelve continuamente hasta que los malvaviscos se hayan derretido por completo y se mezclen con la mantequilla formando una mezcla suave.
Incorpora el extracto de vainilla, asegurándote de que se mezcle completamente con la mezcla de malvavisco.
Retire la cacerola del fuego y agregue inmediatamente el cereal de Rice Krispies. Doble suavemente el cereal en la mezcla de malvavisco hasta que todas las piezas estén cubiertas de manera uniforme.
Vierte la mezcla en el recipiente para hornear preparado. Usa un trozo de papel encerado o una espátula ligeramente engrasada para presionar la mezcla de manera uniforme en el recipiente sin compactarla demasiado.
Deje enfriar la mezcla a temperatura ambiente durante al menos 30 minutos hasta que se endurezca.
Una vez que estén listos, corta los Rice Krispy Treats en 12 cuadrados de tamaño igual. ¡Sirve y disfruta como un tentempié bajo en grasa!
Nutrition Facts
Calories |
1383 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 11.8 g | 15% | |
| Saturated Fat | 7.1 g | 36% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 30 mg | 10% | |
| Sodium | 1291 mg | 56% | |
| Total Carbohydrate | 305.8 g | 111% | |
| Dietary Fiber | 1.7 g | 6% | |
| Total Sugars | 143.8 g | ||
| Protein | 10.6 g | 21% | |
| Vitamin D | 12.0 mcg | 60% | |
| Calcium | 5 mg | 0% | |
| Iron | 38.9 mg | 216% | |
| Potassium | 167 mg | 4% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
