Nutrition Facts for Gluten-free classic tuna melt

Clásico Tuna Melt sin Gluten

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Puntuación Nutriscore: 58/100

Déjate llevar por la nostálgica comodidad de un **Tosta de Atún Clásica sin Gluten**, una deliciosa versión de un favorito atemporal. Esta receta combina el jugoso atún enlatado mezclado con cremosa mayonesa sin gluten, apio crujiente, sabroso pepinillo en vinagre, y jugo de limón, todo ello entre rebanadas de pan sin gluten dorado y untado de mantequilla. El queso cheddar derretido lleva este sándwich al siguiente nivel, creando un placer salado y pegajoso que estará listo en menos de 20 minutos. Ya sea para un almuerzo fácil entre semana o una cena rápida, esta tosta de atún ofrece sabores satisfactorios sin gluten. ¡Acompáñala con una ensalada de hojas frescas o un cuenco de sopa para una comida reconfortante definitiva!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
8 min
🕐
Total Time
18 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 10 ounces atún enlatado en agua
  • 0.25 cup mayonesa sin gluten
  • 0.25 cup apio, finamente picado
  • 0.25 cup cebolla morada, finamente picada
  • 1 tablespoon relish de pepinillos eneldo
  • 1 teaspoon jugo de limón
  • 0.25 teaspoon sal
  • 0.25 teaspoon pimienta negra
  • 4 slices rebanadas de pan sin gluten
  • 2 tablespoons mantequilla
  • 4 slices Queso cheddar, en rebanadas
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Escurra completamente el atún enlatado y colóquelo en un tazón mediano para mezclar.

2

Añade la mayonesa libre de gluten, el apio, la cebolla morada, el eneldo en vinagre, el jugo de limón, la sal y la pimienta negra al bol con el atún.

3

Mezcla todos los ingredientes juntos hasta que estén bien combinados y reserva.

4

Precalienta una sartén a fuego medio.

5

Unta mantequilla en un lado de cada una de las rebanadas de pan libre de gluten.

6

Coloca dos rebanadas de pan, con la parte untada de mantequilla hacia abajo, en el sartén.

7

Distribuye la mezcla de atún de manera uniforme entre las dos rebanadas de pan en la sartén.

8

Coloca dos rebanadas de queso cheddar sobre la mezcla de atún.

9

Cubre el queso con las dos rebanadas de pan restantes, con la parte con mantequilla hacia arriba.

10

Cocine durante aproximadamente 3-4 minutos de cada lado o hasta que el pan esté dorado y el queso esté derretido.

11

Retire los sándwiches de la sartén y déjelos enfriar ligeramente antes de cortarlos por la mitad.

12

Sirve el clásico Tuna Melt sin gluten caliente y disfruta.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1818
cal
109.7g
protein
90.0g
carbs
114.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (773.8g)
Calories
1818
% Daily Value*
Total Fat 114.6 g 147%
Saturated Fat 45.4 g 227%
Polyunsaturated Fat 0.7 g
Cholesterol 295 mg 98%
Sodium 3400 mg 148%
Total Carbohydrate 90.0 g 33%
Dietary Fiber 6.2 g 22%
Total Sugars 12.7 g
Protein 109.7 g 219%
Vitamin D 3.6 mcg 18%
Calcium 972 mg 75%
Iron 5.7 mg 32%
Potassium 1160 mg 25%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

19.7%%
24.0%%
56.4%%
Fat: 1031 cal (56.4%%)
Protein: 438 cal (24.0%%)
Carbs: 360 cal (19.7%%)