Nutrition Facts for Classic fish and roe sushi roll

Clásico rollo de sushi de pescado y huevas

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Puntuación Nutriscore: 73/100

Sumérgete en el arte de hacer sushi con esta receta de "Clásico Maki de Pescado y Huevas", una encantadora combinación de mariscos frescos, vegetales crujientes y vibrantes huevas de pescado. El arroz de sushi perfectamente sazonado se coloca sobre hojas de nori terrosas, luego se rellena con tiras tiernas de salmón o atún, pepino crujiente y aguacate cremoso. Un toque de wasabi agrega un picante, mientras que un topping de tobiko (huevas de pescado) brinda una explosión de sabor y un llamativo toque de color. Esta receta te guía a través de cada paso, desde preparar el arroz hasta dominar la icónica técnica del rollo de sushi con una esterilla de bambú. Sirve estos exquisitos rollos con salsa de soja y jengibre encurtido para disfrutar de una experiencia de calidad de restaurante en casa. Ideal para un divertido proyecto culinario o impresionar a los invitados, ¡esta receta de sushi es tan placentera de hacer como de comer! Palabras clave: sushi casero, sushi de pescado y huevas, receta de maki, rollos de sushi clásicos, sushi de mariscos frescos.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
3 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 1 cup Arroz para sushi
  • 1.25 cup Agua
  • 2 tablespoons Vinagre de arroz
  • 1 tablespoon Azúcar
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 3 sheets Hojas de nori
  • 6 ounces Salmón fresco o atún
  • 1 medium Pepino
  • 1 large Aguacate
  • 1 tablespoon Salsa de soja
  • 1 teaspoon Pasta de wasabi
  • 3 tablespoons Tobiko (huevas de pez)
  • 2 tablespoons Jengibre encurtido
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Enjuagar el arroz para sushi bajo agua fría hasta que el agua salga clara. Combinar con 1.25 tazas de agua en una arrocera y cocinar según las instrucciones del fabricante. Si estás usando una olla, llevar a ebullición, luego reducir a fuego lento, tapar y cocinar durante 18 minutos. Dejar reposar tapado durante 10 minutos.

2

Mientras se cocina el arroz, mezcla el vinagre de arroz, el azúcar y la sal en una cazuela pequeña a fuego lento hasta que el azúcar y la sal se disuelvan. Incorpora esta mezcla al arroz cocido, utilizando una espátula. Extiende el arroz en un plato ancho para que se enfríe.

3

Pela el pepino y córtalo en juliana en tiras delgadas. Parte el aguacate por la mitad, quita el hueso y córtalo en rodajas finas.

4

Corta el salmón fresco o atún en tiras largas, aproximadamente de 1/2 pulgada de ancho.

5

Coloca una esterilla de bambú en una superficie limpia y coloca una hoja de alga nori sobre la esterilla, con el lado brillante hacia abajo.

6

Con las manos húmedas, extiende de manera uniforme aproximadamente 1/3 del arroz preparado sobre el nori, dejando alrededor de 1 pulgada de nori sin cubrir en el borde superior.

7

Coloca unas tiras de pescado, pepino y aguacate horizontalmente a lo largo del centro del arroz, y agrega un pequeño toque de wasabi, si lo deseas.

8

Usando la estera de bambú, levanta el borde del alga nori más cercano a ti y enrolla cuidadosamente sobre el relleno para comenzar a formar un rollo. Aplica ligeramente presión para asegurar el rollo, continúa enrollando hasta que se forme un cilindro apretado.

9

Repite este proceso con las hojas de nori y relleno restantes.

10

Con un cuchillo afilado y húmedo, corta cada rollo en 6 piezas iguales.

11

Coloca encima de cada pieza una pequeña cucharada de tobiko para darle sabor y textura adicionales.

12

Sirva los rollos de sushi acompañados de salsa de soja y jengibre encurtido al lado. ¡Disfrute de su sushi casero!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1142
cal
60.3g
protein
105.7g
carbs
56.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1206.3g)
Calories
1142
% Daily Value*
Total Fat 56.3 g 72%
Saturated Fat 9.9 g 50%
Polyunsaturated Fat 3.9 g
Cholesterol 235 mg 78%
Sodium 2560 mg 111%
Total Carbohydrate 105.7 g 38%
Dietary Fiber 17.9 g 64%
Total Sugars 18.0 g
Protein 60.3 g 121%
Vitamin D 22.4 mcg 112%
Calcium 146 mg 11%
Iron 5.0 mg 28%
Potassium 2183 mg 46%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

36.1%%
20.6%%
43.3%%
Fat: 506 cal (43.3%%)
Protein: 241 cal (20.6%%)
Carbs: 422 cal (36.1%%)