Nutrition Facts for Low carb classic chaffle

Clásico Chaffle Bajo en Carbohidratos

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Puntuación Nutriscore: 44/100

Disfruta del último deleite bajo en carbohidratos con esta receta de **Chaffle Clásico Bajo en Carbohidratos** —una maravilla rápida y amigable con la dieta keto que es perfecta para el desayuno, almuerzo o merienda en tan solo 5 minutos de preparación. Hechos con solo unos pocos ingredientes como huevo, mozzarella rallada, harina de almendra y una pizca de sabroso ajo en polvo, estos chaffles dorados y crujientes son ricos en proteínas y llenos de sabor. La adición de polvo de hornear garantiza una textura ligera y esponjosa a la vez que se mantiene bajo en carbohidratos y sin gluten. Fáciles de hacer en una máquina de waffles, estos chaffles versátiles son perfectos como un snack independiente, rociados con sirope sin azúcar, o incluso como sustituto de pan para sándwiches—convirtiéndolos en una potencia tanto en sabor como en funcionalidad. Ya sea para satisfacer un antojo o cumplir con tus objetivos de alimentación saludable, ¡esta receta de chaffle seguramente se convertirá en un básico de tu repertorio bajo en carbohidratos!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
8 min
🕐
Total Time
13 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 1 large Huevo
  • 1 cup Queso mozzarella rallado
  • 1 tablespoon Harina de almendra
  • 0.25 teaspoon Polvo de hornear
  • 0.125 teaspoon Sal
  • 0.25 teaspoon Ajo en polvo
  • 1 teaspoon Mantequilla
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Precalienta tu waflera a fuego medio-alto.

2

En un tazón, casca 1 huevo grande y bátelo hasta que esté espumoso.

3

Agrega 1 taza de queso mozzarella rallado al huevo y revuelve hasta que esté bien combinado.

4

Mezcla 1 cucharada de harina de almendra, 0.25 cucharadita de polvo de hornear, 0.125 cucharadita de sal y 0.25 cucharadita de ajo en polvo. Remueve la mezcla hasta que esté completamente incorporada.

5

Unte ligeramente la waflera con mantequilla usando una brocha de cocina para evitar que se pegue.

6

Vierte la mitad de la masa de chaffle en la waflera precalentada, distribuyéndola uniformemente hasta los bordes.

7

Cierra la máquina de gofres y cocina durante aproximadamente 4 minutos hasta que el chaffle esté dorado y crujiente.

8

Con cuidado, retire el chaffle y repita con la masa restante.

9

Sirva los chaffles calientes. Se pueden disfrutar solos, con sirope sin azúcar o como base para un sándwich.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
534
cal
36.3g
protein
6.9g
carbs
38.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (182.3g)
Calories
534
% Daily Value*
Total Fat 38.8 g 50%
Saturated Fat 18.5 g 92%
Polyunsaturated Fat 2.1 g
Cholesterol 311 mg 104%
Sodium 1308 mg 57%
Total Carbohydrate 6.9 g 3%
Dietary Fiber 0.7 g 2%
Total Sugars 0.4 g
Protein 36.3 g 73%
Vitamin D 1.4 mcg 7%
Calcium 848 mg 65%
Iron 1.1 mg 6%
Potassium 78 mg 2%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

5.3%%
27.8%%
66.9%%
Fat: 349 cal (66.9%%)
Protein: 145 cal (27.8%%)
Carbs: 27 cal (5.3%%)