Clásicas Hamburguesas de Carne Keto
Disfruta de los irresistibles sabores de nuestras "Hamburguesas Clásicas Keto"—¡tu receta imprescindible para una comida satisfactoria baja en carbohidratos en solo 30 minutos! Elaboradas con jugosa carne molida de res, harina de almendra para un toque keto-friendly, y una mezcla de ajo, cebolla en polvo y orégano, estas hamburguesas están repletas de un audaz y sabroso sabor en cada bocado. Doradas a la perfección en aceite de oliva para crear una corteza dorada, permanecen tiernas y jugosas en su interior. Ideales para noches ocupadas entre semana o para preparar comidas, estas hamburguesas ricas en proteínas son sin gluten, aptas para keto, y pueden combinarse fácilmente con una guarnición de hojas verdes, fideos de calabacín o arroz de coliflor. ¡Mantente en el buen camino con tu estilo de vida keto mientras disfrutas de un clásico atemporal que es rápido, sabroso y muy satisfactorio!
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Recipe Information
Ingredients
- 500 grams Carne molida
- 50 grams Harina de almendra
- 1 Huevo
- 2 cloves Ajo picado
- 1 teaspoon Polvo de cebolla
- 1 teaspoon Orégano seco
- 0.5 teaspoon Sal.
- 0.5 teaspoon Pimienta negra
- 2 tablespoons Aceite de oliva
Instructions
En un tazón grande, mezcla la carne molida, la harina de almendra, el huevo, el ajo picado, la cebolla en polvo, el orégano seco, la sal y la pimienta negra. Mezcla todos los ingredientes a fondo con las manos o una cuchara hasta que estén bien combinados.
Forme la mezcla en 8 hamburguesas de tamaño igual, aproximadamente de 1/2 pulgada de grosor cada una.
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
Una vez que el aceite esté caliente, añade las hamburguesas de carne a la sartén, asegurándote de no amontonarlas. Es posible que necesites cocinarlas por tandas dependiendo del tamaño de tu sartén.
Cocine las hamburguesas por aproximadamente 5-6 minutos de cada lado, o hasta que estén doradas por fuera y cocidas por dentro.
Retira las hamburguesas de la sartén y colócalas en un plato forrado con papel absorbente para que absorban el exceso de aceite.
Sirve las hamburguesas clásicas de carne Keto calientes con tus acompañamientos o ensaladas amigables con el keto favoritos.
Nutrition Facts
Calories |
1754 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 148.6 g | 191% | |
| Saturated Fat | 43.4 g | 217% | |
| Polyunsaturated Fat | 4.4 g | ||
| Cholesterol | 550 mg | 183% | |
| Sodium | 1613 mg | 70% | |
| Total Carbohydrate | 16.2 g | 6% | |
| Dietary Fiber | 6.4 g | 23% | |
| Total Sugars | 2.0 g | ||
| Protein | 101.5 g | 203% | |
| Vitamin D | 1.2 mcg | 6% | |
| Calcium | 210 mg | 16% | |
| Iron | 11.6 mg | 64% | |
| Potassium | 1328 mg | 28% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
