Nutrition Facts for Classic pasta bolognese

Clásica Pasta Boloñesa

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Puntuación Nutriscore: 73/100

Sumérgete en los reconfortantes sabores de una **Clásica Pasta Boloñesa**, el favorito atemporal italiano que brinda una satisfacción reconfortante en la mesa. Esta receta consiste en combinar carne de res y cerdo cocidas a fuego lento con una vibrante mezcla de cebolla, zanahoria, apio, ajo y hierbas italianas, creando una salsa rica y sabrosa que se adhiere perfectamente a un espagueti al dente. Realzado con un toque de vino tinto, pasta de tomate y caldo de res para mayor profundidad de sabor, este platillo es el epítome de la comida reconfortante. Coronado con queso parmesano recién rallado y perejil, es perfecto para cenas acogedoras entre semana o reuniones informales. Listo en poco más de una hora, esta obra maestra recompensa con cada bocado. ¡La **salsa Boloñesa casera** nunca se ha sentido tan indulgente!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
1 hr 30 min
🕐
Total Time
1 hr 45 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

19 items
  • 2 tablespoons aceite de oliva
  • 1 medium cebolla amarilla, picada
  • 1 medium zanahoria, en cubos
  • 1 medium apio en tallos, cortado en cuadritos
  • 3 cloves dientes de ajo picados
  • 500 grams carne molida
  • 250 grams cerdo picado
  • 2 tablespoons pasta de tomate
  • 1 cup vino tinto
  • 800 grams tomates triturados enlatados
  • 1 cup caldo de res
  • 1 teaspoon orégano seco
  • 1 teaspoon albahaca seca
  • 1 leaf hoja de laurel
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 400 grams espagueti
  • 0.5 cup Queso parmesano rallado
  • 2 tablespoons perejil fresco, picado
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

14 steps
1

Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.

2

Añade la cebolla, zanahoria y apio picados. Cocina hasta que las verduras estén blandas, aproximadamente 5 minutos.

3

Incorpora el ajo picado y cocina por 1 minuto más hasta que esté fragante.

4

Aumenta el fuego a medio-alto y agrega la carne de res y cerdo molida. Cocina hasta que estén doradas, rompiendo la carne con una cuchara, aproximadamente 8-10 minutos.

5

Agrega la pasta de tomate y cocina por 2 minutos, permitiendo que cubra la carne y las verduras.

6

Vierte el vino tinto y deja que hierva a fuego lento durante unos 3 minutos hasta que se evapore en su mayor parte.

7

Agrega los tomates triturados en lata y el caldo de res a la sartén.

8

Condimentar con orégano seco, albahaca seca, hoja de laurel, sal y pimienta negra.

9

Reduce el fuego a bajo, cubre parcialmente y deja hervir a fuego lento la salsa durante 60-75 minutos, revolviendo ocasionalmente.

10

Aproximadamente 15 minutos antes de que la salsa esté lista, llevar a ebullición una olla grande con agua salada.

11

Cocine los espaguetis según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente. Escurra y reserve.

12

Retire la hoja de laurel de la salsa y verifique la sazón, ajustando si es necesario.

13

Sirve la salsa sobre el espagueti cocido.

14

Adorna con queso parmesano rallado y perejil fresco antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3614
cal
205.6g
protein
207.5g
carbs
200.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2863.6g)
Calories
3614
% Daily Value*
Total Fat 200.6 g 257%
Saturated Fat 72.8 g 364%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 610 mg 203%
Sodium 5622 mg 244%
Total Carbohydrate 207.5 g 75%
Dietary Fiber 29.0 g 104%
Total Sugars 52.4 g
Protein 205.6 g 411%
Vitamin D 0.8 mcg 4%
Calcium 1040 mg 80%
Iron 30.0 mg 167%
Potassium 5365 mg 114%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

24.0%%
23.8%%
52.2%%
Fat: 1805 cal (52.2%%)
Protein: 822 cal (23.8%%)
Carbs: 830 cal (24.0%%)