Nutrition Facts for Paleo spicy red chutney
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Chutney Rojo Picante Paleo.

Image of Chutney Rojo Picante Paleo.
Puntuación Nutriscore: 73/100

Experimenta una explosión de sabores intensos con esta Salsa Picante Roja Paleo, un condimento vibrante, libre de gluten y lácteos, que se combina maravillosamente con carnes a la parrilla, vegetales asados, o como un dips picante. Elaborada con aceite de coco, aromático jengibre y ajo, picantes chiles rojos secos, y jugosos tomates maduros, esta salsa logra equilibrar el picante y la acidez con la adición de pasta de tamarindo y comino molido. Rápida y fácil de preparar en solo 20 minutos, su textura suave y aterciopelada y su colorido intenso la hacen tan atractiva a la vista como al paladar. Perfecta para dietas paleo o para cualquier persona que desee una salsa picante casera y saludable, esta chutney es una forma excelente de realzar cualquier platillo con ingredientes naturales y sabores intensos.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 1 tablespoon Aceite de coco
  • 8 pieces Chiles rojos secos
  • 4 pieces Dientes de ajo
  • 1 piece Cebolla pequeña, finamente picada
  • 1 teaspoon Jengibre fresco, rallado
  • 2 pieces Tomate maduro, picado
  • 1 teaspoon Pasta de tamarindo
  • 2 tablespoons Agua
  • 0.5 teaspoon Sal marina
  • 0.5 teaspoon Comino molido
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
2

Añade los chiles rojos secos y sofríe durante 1-2 minutos hasta que estén ligeramente tostados, asegurándote de que no se quemen. Retira y reserva.

3

En la misma sartén, añade los dientes de ajo, la cebolla picada y el jengibre rallado. Sofríe durante 3-4 minutos hasta que estén suaves y fragantes.

4

Agrega los tomates picados y cocina por otros 3-4 minutos hasta que se deshagan y comiencen a soltar sus jugos.

5

Vuelve a colocar los chiles rojos tostados en la sartén junto con la pasta de tamarindo, agua, sal marina y comino molido. Revuelve bien para combinar.

6

Cocine a fuego lento la mezcla durante 2-3 minutos para que los sabores se mezclen.

7

Retirar del fuego y dejar que la mezcla se enfríe un poco.

9

Prueba y ajusta la sazón si es necesario.

10

Sirve de inmediato, o guarda en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta una semana.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
48
cal
1.1g
protein
6.4g
carbs
2.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (65.4g)
Calories
48
% Daily Value*
Total Fat 2.5 g 3%
Saturated Fat 2.0 g 10%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 167 mg 7%
Total Carbohydrate 6.4 g 2%
Dietary Fiber 1.2 g 4%
Total Sugars 2.2 g
Protein 1.1 g 2%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 16 mg 1%
Iron 0.6 mg 3%
Potassium 173 mg 4%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

48.7%%
8.2%%
43.0%%
Fat: 135 cal (43.0%%)
Protein: 26 cal (8.2%%)
Carbs: 154 cal (48.7%%)