Nutrition Facts for Caramelised onion chutney

Chutney de cebolla caramelizada

Image of Chutney de cebolla caramelizada
Puntuación Nutriscore: 76/100

Eleva tu juego de condimentos con este irresistible Chutney de Cebolla Caramelizada, un equilibrio perfecto de sabores dulces, picantes y ligeramente condimentados. Elaborado con cebollas blancas tiernas cocidas lentamente en aceite de oliva y azúcar moreno hasta caramelizarse hermosamente, este chutney cobra vida con vinagre de vino tinto, vinagre balsámico, semillas de mostaza y un toque de cayena para un sutil toque picante. Ya sea acompañado con tus quesos favoritos, untado en pan crujiente o servido junto a carnes asadas, este chutney casero es una adición versátil a cualquier comida. Con un tiempo de preparación de tan solo 20 minutos y una cocción lenta que intensifica los sabores, el Chutney de Cebolla Caramelizada es imprescindible para entusiastas de la conservación y amantes de la comida por igual. Guárdalo en frascos esterilizados y deja que su rica textura tipo mermelada madure, ¡tus papilas gustativas te lo agradecerán! Perfecto para entretener o regalar, esta receta transforma ingredientes simples en una creación gourmet.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
1 hr
🕐
Total Time
1 hr 20 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 1.5 kilograms cebollas blancas
  • 3 tablespoons aceite de oliva
  • 150 grams azúcar moreno
  • 150 milliliters vinagre de vino tinto
  • 75 milliliters vinagre balsámico
  • 2 teaspoons semillas de mostaza
  • 1 teaspoon jengibre molido
  • 0.5 teaspoon pimienta de cayena
  • 1 teaspoon sal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

Pela las cebollas y córtalas en rodajas finas en forma de medias lunas.

2

Calienta el aceite de oliva en una sartén grande de fondo grueso a fuego medio.

3

Añade las cebollas en rodajas a la sartén y cocina suavemente durante unos 20 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que las cebollas estén blandas y translúcidas.

4

Agrega el azúcar moreno y cocina durante otros 10 minutos hasta que se caramelice, obteniendo un color marrón hermoso.

5

Vierte el vinagre de vino tinto y el vinagre balsámico.

6

Añade las semillas de mostaza, jengibre molido, pimienta de cayena y sal a la mezcla.

7

Revuelva bien y lleve la mezcla a fuego lento.

8

Baje el fuego a bajo y deje cocinar lentamente por otros 30 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese.

9

Una vez que el chutney esté espeso y tenga la consistencia de mermelada, retirar del fuego.

10

Deje que se enfríe ligeramente antes de transferirlo a frascos esterilizados.

11

Selle los frascos con tapas herméticas y guárdelos en un lugar fresco y oscuro.

12

Deja que el chutney madure durante al menos una semana antes de comerlo para realzar los sabores.

13

Sirve con queso, carnes, o como una pasta en pan.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1683
cal
18.8g
protein
303.0g
carbs
46.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1934.0g)
Calories
1683
% Daily Value*
Total Fat 46.0 g 59%
Saturated Fat 7.3 g 36%
Polyunsaturated Fat 4.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2483 mg 108%
Total Carbohydrate 303.0 g 110%
Dietary Fiber 26.5 g 95%
Total Sugars 221.2 g
Protein 18.8 g 38%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 535 mg 41%
Iron 6.1 mg 34%
Potassium 2748 mg 58%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

71.2%%
4.4%%
24.3%%
Fat: 414 cal (24.3%%)
Protein: 75 cal (4.4%%)
Carbs: 1212 cal (71.2%%)