Chupito de Jengibre Revitalizante Bajo en Carbohidratos
¡Despierta tus sentidos y energiza tu día con este Potente Chupito de Jengibre Bajo en Carbohidratos! Lleno de la intensa patada ardiente de jengibre fresco y un toque chispeante de limón recién exprimido, esta receta rápida y fácil ofrece un poderoso efecto detox en cada sorbo. Mejorado con un toque de dulzura natural de stevia líquida y un toque de pimienta de cayena que acelera el metabolismo, este elixir energizante es perfecto para las mañanas ocupadas o como una refrescante fuente de energía. Hecho en solo 10 minutos y completamente libre de azúcares añadidos, es el chupito de bienestar ideal bajo en carbohidratos para apoyar un estilo de vida saludable. Sírvelo fresco o guárdalo en la nevera por hasta 5 días, listo para revitalizar tu rutina siempre que lo necesites.
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Recipe Information
Ingredients
- 100 grams Jengibre fresco
- 1 large Limón
- 120 ml Agua
- 10 drops Estevia líquida
- 1 pinch Pimienta de Cayena
Instructions
Comience pelando la raíz de jengibre fresco. Utilice una cuchara para quitar la piel suavemente sin perder mucho del jengibre.
Corta el jengibre pelado en rodajas delgadas o trozos pequeños para que sea más fácil de mezclar.
Exprime el limón usando un exprimidor de cítricos para evitar las semillas y maximizar el jugo extraído.
En una licuadora de alta velocidad, combina las rodajas de jengibre, el jugo de limón recién exprimido y el agua.
Licúa a alta velocidad durante 1-2 minutos hasta que la mezcla esté suave. Si tu licuadora es menos potente, es posible que necesites licuar un poco más.
Coloca un colador de malla fina sobre un tazón y vierte la mezcla de jengibre a través de él, utilizando el dorso de una cuchara para presionar el puré y extraer la mayor cantidad de líquido posible.
Descarte la pulpa y vuelva el líquido colado a un frasco o botella limpios.
Agrega la stevia líquida para endulzar al gusto, comenzando con 5 gotas y ajustando si es necesario. Revuelve bien para combinar.
Añade una pizca de pimienta de cayena para dar un toque picante y potenciar las propiedades estimulantes del metabolismo.
Vierta el shot de jengibre picante en vasos pequeños y sirva de inmediato. ¡Disfrute de su impulso revitalizante!
La mezcla se puede almacenar en el refrigerador por hasta 5 días. Agitar bien antes de usar si se guarda.
Nutrition Facts
Calories |
102 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 1.1 g | 1% | |
| Saturated Fat | 0.2 g | 1% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.1 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 19 mg | 1% | |
| Total Carbohydrate | 24.8 g | 9% | |
| Dietary Fiber | 4.1 g | 15% | |
| Total Sugars | 3.5 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42 mg | 3% | |
| Iron | 1.0 mg | 6% | |
| Potassium | 519 mg | 11% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
