Nutrition Facts for Dairy-free classic fried pork chop
Blog Investigación API Descargar la aplicación

Chuleta de Cerdo Frita Clásica Sin Lácteos

Image of Chuleta de Cerdo Frita Clásica Sin Lácteos
Puntuación Nutriscore: 66/100

Una perfecta perfección crujiente y jugosa te espera con esta receta de Chuleta de Cerdo Frita Clásica sin lácteos, un plato inspirado en el sur y diseñado para aquellos que buscan una variante sin lácteos de la comida reconfortante. Presentando una ingeniosa mezcla de leche de almendras y vinagre de sidra de manzana como sustituto de la mantequilla, estas chuletas de cerdo perfectamente sazonadas ostentan un dorado y doble rebozado hecho con harina para todo uso, almidón de maíz y especias audaces como pimentón, ajo en polvo y cebolla en polvo. El resultado es irresistiblemente crujiente por fuera, manteniéndose tierno y sabroso por dentro. Ideal para una cena entre semana o una comida familiar especial, esta receta es rápida de preparar y se combina maravillosamente con puré de papas, ensalada de col o verduras salteadas. ¡Di adiós a los lácteos y hola a la máxima experiencia de chuleta de cerdo frita crujiente!

💪 Sports Nutrition Since 1999

Impulsa Tus Metas Fitness

Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.

Precios Más Bajos Garantizados
Selección de Mejores Marcas
Envío Gratis Rápido
Ver Suplementos →

Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva

A1Supplements Products

Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 4 pieces chuletas de cerdo
  • 1 cup leche de almendra sin azúcar
  • 1 tablespoon vinagre de sidra de manzana
  • 2 pieces huevos grandes
  • 1 cup harina de trigo todo uso
  • 2 tablespoons Maicena
  • 1 teaspoon polvo de ajo
  • 1 teaspoon polvo de cebolla
  • 1 teaspoon pimentón
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 0.5 cup aceite vegetal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

En un tazón pequeño, combina la leche de almendra sin azúcar y el vinagre de manzana. Revuelve y deja reposar durante 5 minutos para crear un sustituto de suero de leche libre de lácteos.

2

En un tazón aparte, batir los huevos completamente.

3

En otro recipiente poco profundo, mezcla la harina de trigo, la maicena, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón, la sal y la pimienta.

4

Enjuaga las chuletas de cerdo con agua fría y sécalas con toallas de papel.

5

Sumerge cada chuleta de cerdo en la mezcla de suero de leche, asegurándote de que estén bien cubiertas.

6

A continuación, reboza las chuletas de cerdo en la mezcla de harina, presionando firmemente la harina sobre las chuletas para crear un buen recubrimiento.

7

Sumerge las chuletas de cerdo enharinadas en los huevos batidos, luego nuevamente en la mezcla de harina para obtener un recubrimiento doble.

8

Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que brille.

9

Coloca con cuidado las chuletas de cerdo rebozadas en el aceite caliente, teniendo cuidado con las salpicaduras.

10

Fríe las chuletas de cerdo durante aproximadamente 4-5 minutos por cada lado o hasta que alcancen una temperatura interna de 145°F y estén doradas y crujientes.

11

Retira las chuletas de cerdo de la sartén y escúrrelas en servilletas de papel para eliminar el exceso de aceite.

12

Deje reposar las chuletas de cerdo durante unos minutos antes de servir para obtener un resultado jugoso y tierno.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
634
cal
29.0g
protein
29.5g
carbs
43.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (254.2g)
Calories
634
% Daily Value*
Total Fat 43.5 g 56%
Saturated Fat 9.7 g 48%
Polyunsaturated Fat 16.8 g
Cholesterol 164 mg 55%
Sodium 623 mg 27%
Total Carbohydrate 29.5 g 11%
Dietary Fiber 1.5 g 5%
Total Sugars 0.8 g
Protein 29.0 g 58%
Vitamin D 1.3 mcg 7%
Calcium 149 mg 11%
Iron 2.8 mg 16%
Potassium 422 mg 9%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

18.8%%
18.6%%
62.6%%
Fat: 1567 cal (62.6%%)
Protein: 464 cal (18.6%%)
Carbs: 470 cal (18.8%%)