Nutrition Facts for Keto crispy air fried chips
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Chips Keto Crujientes Fritas al Aire.

Image of Chips Keto Crujientes Fritas al Aire.
Puntuación Nutriscore: 55/100

Transforma tu rutina de aperitivos con estas irresistiblemente crujientes Chips Keto Crujientes Air Fried, la alternativa perfecta baja en carbohidratos a las tradicionales papas fritas. Elaboradas con harina de almendra, mozzarella rallada y un toque de Parmesano, estas chips ofrecen un rico sabor a queso mejorado por la sabrosa mezcla de ajo, cebolla y pimentón. Con solo 15 minutos de preparación y una rápida cocción en el freidora de aire, disfrutarás de chips doradas y perfectamente crujientes en menos de 30 minutos. Ideales para dietas keto o cualquier persona que busque un aperitivo libre de culpa, estas chips son fáciles de hacer, completamente sin gluten y repletas de una satisfactoria textura crujiente en cada bocado. ¡Sírvelas calientes o guárdalas para después, son perfectas para mojar, saborear o compartir!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
8 min
🕐
Total Time
23 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 1 cup Harina de almendra
  • 1 cup Queso mozzarella rallado
  • 0.25 cup Queso parmesano
  • 1 large Huevo
  • 0.5 teaspoon Ajo en polvo
  • 0.5 teaspoon Polvo de cebolla
  • 0.5 teaspoon Pimentón
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Precalienta la freidora de aire a 350°F (175°C).

2

En un tazón grande, combina la harina de almendra, el queso mozzarella rallado, el queso Parmesano, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón, la sal y la pimienta negra.

3

Rompe el huevo en el bol y mezcla hasta que se forme una masa espesa.

4

Coloca la masa entre dos hojas de papel pergamino y extiéndela hasta que tenga un grosor de aproximadamente 1/8 de pulgada (3 mm) usando un rodillo.

5

Corta la masa enrollada en trozos del tamaño de papas fritas con un cortador de pizza o cuchillo.

6

Coloca con cuidado las piezas en la freidora de aire precalentada en una sola capa, trabajando en lotes si es necesario para evitar amontonamiento.

7

Fríe las papas en el aire durante 6 a 8 minutos o hasta que estén crujientes y doradas. Vigílalas para evitar que se quemen.

8

Deje enfriar las papas en una rejilla para asegurarse de que se mantengan crujientes.

9

Sirva de inmediato o guarde en un recipiente hermético por un máximo de 3 días.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
297
cal
16.8g
protein
8.1g
carbs
23.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (76.8g)
Calories
297
% Daily Value*
Total Fat 23.1 g 30%
Saturated Fat 6.1 g 30%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 72 mg 24%
Sodium 493 mg 21%
Total Carbohydrate 8.1 g 3%
Dietary Fiber 3.2 g 12%
Total Sugars 1.2 g
Protein 16.8 g 34%
Vitamin D 0.3 mcg 1%
Calcium 329 mg 25%
Iron 1.4 mg 8%
Potassium 234 mg 5%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

10.5%%
21.8%%
67.6%%
Fat: 830 cal (67.6%%)
Protein: 268 cal (21.8%%)
Carbs: 129 cal (10.5%%)