Chips de Wonton Crujientes Bajos en Sodio
Disfruta del delicioso crujido de estas Crispy Wonton Chips Bajas en Sodio, un snack libre de culpa que rebosa sabor y es bajo en sodio. Elaboradas con ingredientes sencillos como cuadrados de masa para wonton y una mezcla sabrosa de ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón y pimienta negra molida, estas chips horneadas son una alternativa más saludable a los snacks fritos tradicionales. Espolvoreadas con nutritivas semillas de sésamo sin sal y pinceladas con aceite de oliva saludable para el corazón, ofrecen una textura deliciosa y un sutil toque sabroso. Perfectamente doradas y listas en tan solo 20 minutos, estas chips son ideales para mojar en tus spreads bajos en sodio favoritos o disfrutar solas. Ya sea que necesites un aperitivo rápido o un snack saludable, estas crujientes wonton chips seguramente saciarán tu antojo sin la necesidad de añadir sal.
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Recipe Information
Ingredients
- 12 pieces Envolturas cuadradas de wonton
- 2 tablespoons Aceite de oliva
- 1 teaspoon Ajo en polvo
- 1 teaspoon Polvo de cebolla
- 0.5 teaspoon Pimentón
- 0.5 teaspoon Pimienta negra molida
- 1 tablespoon Semillas de sésamo sin sal
Instructions
Precalienta tu horno a 375°F (190°C) y forra una bandeja para hornear con papel pergamino.
Corta cada envoltura de wonton en diagonal por la mitad para formar dos triangulos.
En un bol pequeño, mezcla el aceite de oliva, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón y la pimienta negra molida.
Pincele ligeramente cada triángulo de wonton con la mezcla de aceite de oliva sazonado usando una brocha de repostería.
Espolvoree las semillas de sésamo sin sal de manera uniforme sobre los triángulos de wonton.
Coloca los triángulos de wantán en una sola capa en la bandeja de horno preparada, procurando no superponerlos.
Hornea en el horno precalentado durante aproximadamente 7-10 minutos o hasta que las chips de wonton estén doradas y crujientes. Vigila de cerca para evitar que se quemen.
Saca del horno y deja que los chips de wantán se enfríen en la bandeja para hornear por unos minutos antes de transferirlos a un plato de servir.
¡Sirve inmediatamente y disfruta con tu salsa baja en sodio favorita o disfrútalos solos!
Nutrition Facts
Calories |
568 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 33.9 g | 43% | |
| Saturated Fat | 5.0 g | 25% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.7 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 246 mg | 11% | |
| Total Carbohydrate | 55.6 g | 20% | |
| Dietary Fiber | 4.8 g | 17% | |
| Total Sugars | 0.2 g | ||
| Protein | 9.8 g | 20% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 134 mg | 10% | |
| Iron | 3.4 mg | 19% | |
| Potassium | 192 mg | 4% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
