Chips de Queso Keto Bajos en Sodio
Crunchy, sabrosas e irresistiblemente quesosas, estas "Chips de Queso Keto Bajas en Sodio" son el snack perfecto y libre de culpa para aquellos que siguen un estilo de vida keto o buscan reducir la ingesta de sodio. Hechas con una mezcla de cheddar rallado y parmesano rallado, estas chips están infusionadas con los audaces sabores del ajo en polvo, cebolla en polvo y un toque de pimentón para un bocado lleno de sabor. Con solo 10 minutos de preparación y 15 minutos de horneado, estos deliciosos crujientes son fáciles de preparar para un snack rápido o un aperitivo de fiesta. Sin gluten, conscientes de los carbohidratos y infinitamente deliciosas, se convertirán en tu alternativa preferida a las papas fritas tradicionales, ¡ofreciendo toda la textura crujiente y ninguna de la culpa!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup Queso Cheddar rallado
- 0.5 cup Queso parmesano rallado
- 0.5 teaspoon Ajo en polvo
- 0.5 teaspoon Polvo de cebolla
- 0.25 teaspoon Pimentón
Instructions
Precalienta tu horno a 375 grados Fahrenheit (190 grados Celsius).
Forra una bandeja de horno con papel pergamino para evitar que el queso se pegue.
En un tazón mediano, combina el queso cheddar, queso parmesano, ajo en polvo, cebolla en polvo y pimentón. Mezcla bien para asegurar que las especias estén distribuidas de manera uniforme.
Con una cucharada, coloque la mezcla de queso en la bandeja de horno preparada, dejando aproximadamente 2 pulgadas de espacio entre cada montón para permitir que se expanda.
Aplane suavemente cada montículo de queso con la parte trasera de la cuchara, formando pequeños discos.
Coloca la bandeja para hornear en el horno precalentado y hornea durante 12-15 minutos, o hasta que las chips de queso estén doradas y ligeramente crujientes en los bordes.
Retira la bandeja para hornear del horno y deja que las patatas fritas de queso se enfríen en la bandeja durante unos minutos antes de transferirlas a una rejilla para que se enfríen por completo.
Una vez enfriadas, las chips de queso se pueden guardar en un recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta 3 días.
Nutrition Facts
Calories |
157 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 12.4 g | 16% | |
| Saturated Fat | 8.0 g | 40% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 40 mg | 13% | |
| Sodium | 350 mg | 15% | |
| Total Carbohydrate | 1.5 g | 1% | |
| Dietary Fiber | 0.1 g | 0% | |
| Total Sugars | 0.2 g | ||
| Protein | 11.1 g | 22% | |
| Vitamin D | 0.1 mcg | 1% | |
| Calcium | 313 mg | 24% | |
| Iron | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 39 mg | 1% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
