Chips de Pita Crujientes Horneadas Bajas en Sodio
Transforma la hora del refrigerio con estos Crispy Baked Pita Chips Bajos en Sodio, ¡tu nuevo favorito sin remordimientos! Hechos con robusto pan de pita integral y una deliciosa mezcla de aceite de oliva, ajo en polvo, cebolla en polvo, orégano, pimentón dulce y pimienta negra, estas delicias crujientes tardan solo 10 minutos en prepararse y se hornean a la perfección dorada en menos de 12 minutos. Una alternativa saludable a las papas fritas compradas en la tienda, están horneadas, no fritas, y especialmente elaboradas con condimentos bajos en sodio para mantener el sabor alto mientras se apoya una alimentación consciente. Perfectas para sumergirlas en hummus, guacamole o cualquiera de tus untables favoritos, estas pita chips caseras también se conservan perfectamente durante una semana, lo que las hace ideales para la preparación de comidas o refrigerios sobre la marcha. ¡Prepárate para saborear la bondad crujiente y sabrosa en cada bocado!
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Recipe Information
Ingredients
- 4 pieces Pan de pita integral
- 2 tablespoons Aceite de oliva
- 1 teaspoon Ajo en polvo
- 1 teaspoon Polvo de cebolla
- 0.5 teaspoon Pimienta negra
- 1 teaspoon Orégano seco
- 0.5 teaspoon Pimentón
Instructions
Precalienta tu horno a 400°F (200°C).
Corta cada pan de pita integral en 8 triángulos. Para hacerlo, corta el pita horizontalmente primero para separar la parte de arriba de la de abajo si el pita es grueso, luego córtalo en cuartos cada ronda.
En un tazón pequeño, combina aceite de oliva, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimienta negra, orégano seco y pimentón. Mezcla bien para crear una mezcla de aceite sabrosa.
Coloca los triángulos de pita en una capa única en dos bandejas para hornear.
Usando una brocha de repostería, cepilla ligeramente la mezcla sazonada de aceite de oliva en ambos lados de los triángulos de pita.
Hornea en el horno precalentado durante aproximadamente 10-12 minutos o hasta que las pita chips estén doradas y crujientes. Mantén un ojo cercano en ellas ya que se pueden dorar rápidamente.
Deje que las chips de pita se enfríen en la bandeja para hornear durante unos minutos antes de servir o almacenar.
Disfruta inmediatamente con tus dips bajos en sodio favoritos o guárdalos en un recipiente hermético por hasta una semana.
Nutrition Facts
Calories |
958 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 34.3 g | 44% | |
| Saturated Fat | 5.6 g | 28% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.7 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1366 mg | 59% | |
| Total Carbohydrate | 146.0 g | 53% | |
| Dietary Fiber | 17.6 g | 63% | |
| Total Sugars | 4.2 g | ||
| Protein | 25.1 g | 50% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 113 mg | 9% | |
| Iron | 7.3 mg | 41% | |
| Potassium | 579 mg | 12% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
