Nutrition Facts for Batata chips
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Chips de Batata

Image of Chips de Batata
Puntuación Nutriscore: 48/100

Crujientes, doradas e irresistiblemente deliciosas, esta receta de Batata Chips transforma las batatas en una sensación para disfrutar a la hora de la merienda. Se cortan finamente rebanadas para freírlas cuidadosamente y lograr un crujido satisfactorio, sazonadas simplemente con sal, pimienta negra y un toque opcional de cayena para un sabor sutilmente picante. El proceso, que incluye un remojo en agua fría para reducir el almidón y garantizar la crujiente textura, asegura resultados de calidad de restaurante directamente en tu propia cocina. Con tan solo unos pocos ingredientes e instrucciones fáciles de seguir, estas chips caseras de batata son una alternativa más saludable y sabrosa a las variedades compradas en tiendas. Ideales para fiestas, noches de juegos o como guarnición, ¡los Batata Chips son un tentempié que complacerá a todos y que está listo en solo 35 minutos!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

5 items
  • 2 large Batatas dulces
  • 2 cups Aceite vegetal
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.25 teaspoon Pimienta de Cayena (opcional)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Lava las batatas cuidadosamente para quitar toda la suciedad. Puedes pelarlas si prefieres, pero dejar la piel agrega más valor nutricional.

2

Usando una mandolina o un cuchillo muy afilado, corta las batatas en rodajas lo más finas posible para asegurar una cocción pareja y máxima crujencia.

3

Coloca las batatas en rodajas en un bol grande con agua fría y déjalas en remojo durante aproximadamente 10 minutos. Esto ayuda a eliminar el exceso de almidón.

4

Mientras las batatas están remojando, vierte el aceite vegetal en una olla profunda de fondo grueso y caliéntalo a fuego medio-alto. El aceite debe alcanzar una temperatura de aproximadamente 350°F (175°C). Usa un termómetro de cocina para verificar la temperatura.

5

Escurre las rodajas de batata y sécalas totalmente con papel de cocina. Asegúrate de que estén completamente secas para evitar salpicaduras de aceite.

6

Agrega cuidadosamente un pequeño lote de rodajas de batata en el aceite caliente, procurando no amontonar la olla. Fríe cada lote durante aproximadamente 3 a 5 minutos, o hasta que estén doradas y crujientes.

7

Utiliza una espumadera o una araña para sacar las papas de la olla y colócalas en un plato forrado con toallas de papel para que escurra el exceso de aceite.

8

Espolvorear inmediatamente las papas calientes con sal, pimienta negra y, si se desea, pimiento de cayena al gusto.

9

Repite el proceso de fritura con las rodajas restantes, asegurándote de que el aceite se mantenga a una temperatura constante.

10

Deje que las chips se enfríen ligeramente antes de servir. ¡Disfruta tus chips de batata caseras como un aperitivo o guarnición!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
975
cal
1.4g
protein
18.3g
carbs
104.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (203.7g)
Calories
975
% Daily Value*
Total Fat 104.7 g 134%
Saturated Fat 14.9 g 74%
Polyunsaturated Fat 67.2 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 535 mg 23%
Total Carbohydrate 18.3 g 7%
Dietary Fiber 2.9 g 10%
Total Sugars 3.7 g
Protein 1.4 g 3%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 29 mg 2%
Iron 0.6 mg 3%
Potassium 310 mg 7%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

7.2%%
0.6%%
92.2%%
Fat: 3766 cal (92.2%%)
Protein: 23 cal (0.6%%)
Carbs: 294 cal (7.2%%)