Nutrition Facts for Crispy lotus root chips

Chips crujientes de raíz de loto

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Puntuación Nutriscore: 48/100

Deliciosamente crujientes e irresistiblemente sabrosas, ¡estas **Crujientes Chips de Raíz de Loto** son el aperitivo definitivo! Hechas con rodajas finas de raíz de loto, las chips se fríen hasta obtener una perfección dorada, creando una textura ligera y crujiente que se deshace en la boca. Aderezadas con una mezcla sencilla pero audaz de sal, pimienta negra y pimentón, esta receta es un maravilloso equilibrio de sabores salados y ligeramente picantes. Perfectas para servir en ocasiones especiales o como una alternativa más saludable a las típicas papas fritas compradas en tienda, estas chips sin gluten y veganas combinan perfectamente con tus dips favoritos. Listas en tan solo 30 minutos, esta receta es una forma creativa de explorar el sabor único y ligeramente a nuez de la raíz de loto, mientras impresionas a tus invitados con un aperitivo visualmente impresionante. ¡Las **Crujientes Chips de Raíz de Loto** son adictivas, fáciles de hacer y garantizan elevar tu juego aperitivo!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

5 items
  • 1 medium-sized raíz de loto
  • 2 cups aceite vegetal
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 0.5 teaspoon pimentón
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Comienza pelando la raíz de loto con un pelador de verduras o un cuchillo afilado.

2

Enjuaga la raíz de loto pelada minuciosamente bajo agua fría para remover cualquier suciedad o residuo.

3

Corta la raíz de loto en rodajas delgadas, aproximadamente de 1/8 de pulgada de grosor, utilizando una rebanadora mandolina o un cuchillo afilado para obtener rodajas uniformes.

4

A medida que cortas la raíz de loto, coloca las rodajas en un bol con agua fría para evitar que se oxiden y se pongan marrones.

5

Caliente el aceite vegetal en una olla grande de fondo pesado o freidora a 350°F (175°C).

6

Escurre las rodajas de raíz de loto y sécalas con una toalla de papel para eliminar el exceso de humedad, que puede causar salpicaduras de aceite.

7

Agrega cuidadosamente un pequeño lote de rodajas de raíz de loto en el aceite caliente, asegurándote de no abarrotar la olla.

8

Fríe las rodajas por unos 2-3 minutos, o hasta que se doren y estén crujientes. Revuelve ocasionalmente para evitar que se peguen entre sí.

9

Retira las chips de raíz de loto fritas del aceite utilizando una espumadera y transfiérelas a un plato forrado con toallas de papel para escurrir el exceso de aceite.

10

Mientras las chips aún estén calientes, sazónalas con sal, pimienta negra y pimentón al gusto.

11

Repite el proceso de fritura con las rodajas restantes de raíz de loto.

12

Sirva las chips de raíz de loto como aperitivo o tentempié. Disfrútelas solas o con su salsa favorita.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3764
cal
3.4g
protein
32.4g
carbs
423.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (656.3g)
Calories
3764
% Daily Value*
Total Fat 423.5 g 543%
Saturated Fat 61.2 g 306%
Polyunsaturated Fat 270.3 g
Cholesterol 4 mg 1%
Sodium 2691 mg 117%
Total Carbohydrate 32.4 g 12%
Dietary Fiber 6.7 g 24%
Total Sugars 1.1 g
Protein 3.4 g 7%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 60 mg 5%
Iron 2.3 mg 13%
Potassium 745 mg 16%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

3.3%%
0.3%%
96.4%%
Fat: 3811 cal (96.4%%)
Protein: 13 cal (0.3%%)
Carbs: 129 cal (3.3%%)