Nutrition Facts for Vegetarian crispy baked pork rinds
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"Chicharrones de cerdo horneados crujientes vegetarianos"

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Puntuación Nutriscore: 69/100

¿Antojo del crujido de los chicharrones pero prefieres un toque a base de plantas? Estos **Chicharrones Vegetarianos Crujientes al Horno** son el snack perfecto y libre de culpa para saciar tus antojos. Elaborados con papel de arroz libre de gluten y sazonados con una audaz mezcla de pimentón ahumado, ajo en polvo y levadura nutricional, estos bocados crujientes ofrecen todo el sabor y crunch que amas, sin la carne. Horneados a la perfección dorada en tan solo 15 minutos, son fáciles de hacer y rebosantes de un sabroso y ahumado carácter. Ideales para veganos, vegetarianos o cualquiera que busque un snack más ligero y saludable, estos "chicharrones" son una opción baja en calorías perfecta para mojar, fiestas o disfrutar en solitario. Saludables, sabrosos e irresistiblemente crujientes, ¡esta receta está destinada a convertirse en un favorito para picar!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 10 sheets hojas de papel de arroz
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 2 tablespoons Levadura nutricional
  • 1 teaspoon Pimentón ahumado
  • 1 teaspoon Ajo en polvo
  • 1 teaspoon Polvo de cebolla
  • 0.5 teaspoon Sal.
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.25 teaspoon Comino molido
  • as needed Aceite en aerosol
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Precalienta tu horno a 375°F (190°C) y cubre una bandeja para hornear con papel pergamino.

2

En un bol pequeño, mezcla la levadura nutricional, el pimentón ahumado, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la sal, la pimienta negra y el comino molido.

3

Toma cada hoja de papel de arroz y córtala en cuartos con unas tijeras de cocina o un cuchillo afilado para manipularlas más fácilmente.

4

Cepille ligeramente cada pieza con aceite de oliva o rocíe con aerosol para cocinar para garantizar una cobertura pareja.

5

Espolvorea la mezcla de condimentos de manera uniforme sobre cada trozo de papel de arroz aceitado.

6

Coloca los trozos de papel de arroz sazonados en la bandeja de horno preparada, asegurándote de no superponerlos.

7

Hornea en el horno precalentado durante 8-10 minutos, o hasta que estén crujientes y dorados. Mantén un ojo en ellos ya que pueden quemarse rápidamente.

8

Retira del horno y deja enfriar en la bandeja de hornear durante unos minutos antes de servir.

9

Disfruta como un aperitivo independiente o sirve con tu dip favorito.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
327
cal
5.4g
protein
59.9g
carbs
7.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (82.3g)
Calories
327
% Daily Value*
Total Fat 7.6 g 10%
Saturated Fat 1.0 g 5%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 269 mg 12%
Total Carbohydrate 59.9 g 22%
Dietary Fiber 2.4 g 9%
Total Sugars 0.3 g
Protein 5.4 g 11%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 26 mg 2%
Iron 1.0 mg 5%
Potassium 80 mg 2%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

72.7%%
6.5%%
20.8%%
Fat: 273 cal (20.8%%)
Protein: 86 cal (6.5%%)
Carbs: 958 cal (72.7%%)