"Chex de Fresa y Vainilla Bajo en Grasa"
Disfruta de la irresistible, crujiente y baja en grasas Strawberry Vanilla Chex, un delicioso y fácil snack sin hornear que es perfecto para cualquier ocasión. ¡Elaborado con crujientes cereales Rice Chex, agrias fresas liofilizadas y cremosas chips de yogur griego bajo en grasa sabor vainilla, esta receta combina sabores irresistibles sin sumar calorías! Un rápido glaseado de fresa-vainilla hecho con mermelada baja en azúcar, miel y leche de almendra recubre suavemente los cereales para un toque de dulzura, mientras que un toque de azúcar en polvo agrega el toque final. Listo en solo 15 minutos y con solo 6 porciones sencillas, este snack bajo en grasa y libre de gluten es ideal para preparaciones de comidas, reuniones familiares o antojos sobre la marcha. ¡Ya sea que estés organizando una fiesta o satisfaciendo un antojo a media tarde, este tratito frutal y sabroso tiene toda la crujiente que deseas sin nada de culpa!
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Recipe Information
Ingredients
- 5 cups cereal de arroz Chex
- 1 cup
- 1 cup Chips de yogur griego de vainilla (bajo en grasa)
- 2 tablespoons Mermelada de fresa (baja en azúcar)
- 1 teaspoon Extracto de vainilla
- 1 tablespoon Miel
- 2 tablespoons
- 2 tablespoons Leche de almendras sin azúcar
Instructions
En un tazón grande, añade el cereal Rice Chex y deja a un lado.
En un tazón apto para microondas, combina la mermelada de fresa, la miel, el extracto de vainilla y la leche de almendra. Calienta en el microondas durante 20-30 segundos o hasta que la mezcla esté tibia y fluida. Revuelve bien para combinar.
Vierte la mezcla tibia de fresa y vainilla sobre el cereal Rice Chex. Revuelve suavemente con una espátula para cubrir uniformemente el cereal sin romperlo.
Espolvorea el azúcar en polvo sobre el cereal recubierto y mezcla suavemente para asegurar un recubrimiento uniforme.
Agrega las fresas liofilizadas y las chips de yogur griego sabor vainilla a la mezcla de cereal. Revuelve con cuidado para distribuir de manera uniforme.
Deje reposar la mezcla de 5 a 10 minutos para que el recubrimiento se asiente antes de servir.
Almacena cualquier sobrante en un recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta 3 días.
Nutrition Facts
Calories |
2819 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 35.2 g | 45% | |
| Saturated Fat | 16.0 g | 80% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.1 g | ||
| Cholesterol | 40 mg | 13% | |
| Sodium | 2053 mg | 89% | |
| Total Carbohydrate | 554.1 g | 201% | |
| Dietary Fiber | 57.4 g | 205% | |
| Total Sugars | 299.2 g | ||
| Protein | 65.6 g | 131% | |
| Vitamin D | 13.6 mcg | 68% | |
| Calcium | 1979 mg | 152% | |
| Iron | 63.5 mg | 353% | |
| Potassium | 4411 mg | 94% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
