Nutrition Facts for Sugar-free chausson aux pommes

Chausson aux Pommes sin azúcar

Image of Chausson aux Pommes sin azúcar
Puntuación Nutriscore: 70/100

Déjate tentar sin remordimientos con estos exquisitos Chausson aux Pommes sin azúcar, una elegante pastelería francesa que presenta una cáscara de hojaldre mantecosa que envuelve un relleno cálido de manzana especiada. Esta versión más saludable de la receta clásica utiliza manzanas naturalmente dulces, un toque de vainilla y especias reconfortantes como canela y nuez moscada para crear un sabor irresistible sin añadir azúcar. El relleno está enriquecido con puré de manzana sin azúcar para obtener humedad adicional, mientras que el dorado y escamoso hojaldre se logra con un simple glaseado de huevo. Perfectos para impresionar a los invitados o disfrutar como un tentempié saludable, estos empanadillos de manzana sin azúcar se preparan en menos de una hora y son ideales para el postre o una merienda. ¡Dale a tu cocina el aroma de una panadería parisina con esta receta rápida, sencilla y satisfactoria! Palabras clave: postre sin azúcar, empanadillas de manzana, pastelería francesa fácil, chausson aux pommes saludable, relleno de manzana especiada.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
55 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 1 sheet Hoja de masa de hojaldre
  • 3 medium Manzanas (como Gala o Fuji)
  • 1 tablespoon Jugo de limón
  • 1 teaspoon Canela molida
  • 0.25 teaspoon Nuez moscada molida
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 1 Huevo batido (para lavado de huevo)
  • 0.5 cup Puré de manzana sin azúcar
  • 2 tablespoons Agua
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Precalienta tu horno a 400°F (200°C). Cubre una bandeja de horno con papel pergamino.

2

Pela, quita el corazón y corta las manzanas en cubos pequeños.

3

En una cacerola mediana, combina las manzanas cortadas en dados, el jugo de limón, la canela molida, la nuez moscada, el extracto de vainilla y el agua. Cocina a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que las manzanas estén suaves y la mezcla espese, aproximadamente 10 minutos.

4

Agrega el puré de manzana sin azúcar a la mezcla de manzana y revuelve hasta que esté bien combinado. Continúa cocinando por otros 2 minutos. Retira del fuego y deja que la mezcla se enfríe ligeramente.

5

Extienda la lámina de hojaldre sobre una superficie ligeramente enharinada hasta que tenga un grosor de aproximadamente 1/8 de pulgada. Corte la masa en 6 cuadrados o círculos iguales.

6

Coloca una cucharada de la mezcla de manzana en la mitad de cada cuadrado o círculo de masa, dejando un borde alrededor de los bordes.

7

Pincela los bordes de la masa con un poco de huevo batido. Dobla la masa sobre el relleno y presiona los bordes firmemente para sellar. Utiliza un tenedor para repulgar los bordes y dar un acabado decorativo.

8

Coloca los pasteles sellados en la bandeja para hornear preparada. Pincela la parte superior con el huevo batido restante para dar un acabado dorado.

9

Con un cuchillo afilado, haz una pequeña hendidura o algunas pequeñas hendiduras en la parte superior de cada hojaldre para permitir que escape el vapor durante el horneado.

10

Hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que los hojaldres estén dorados y crujientes.

11

Permita que los Chaussons aux Pommes se enfríen ligeramente antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1949
cal
27.2g
protein
218.6g
carbs
108.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1045.4g)
Calories
1949
% Daily Value*
Total Fat 108.7 g 139%
Saturated Fat 27.4 g 137%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 186 mg 62%
Sodium 1294 mg 56%
Total Carbohydrate 218.6 g 79%
Dietary Fiber 21.9 g 78%
Total Sugars 74.1 g
Protein 27.2 g 54%
Vitamin D 1.0 mcg 5%
Calcium 126 mg 10%
Iron 9.2 mg 51%
Potassium 1049 mg 22%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

44.6%%
5.5%%
49.9%%
Fat: 978 cal (49.9%%)
Protein: 108 cal (5.5%%)
Carbs: 874 cal (44.6%%)