Nutrition Facts for Garlic mushrooms
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Champiñones al Ajillo

Image of Champiñones al Ajillo
Puntuación Nutriscore: 67/100

Disfruta del rico y mantecoso sabor de los Champiñones al Ajo, un acompañamiento rápido e irresistible que presenta tiernos champiñones dorados impregnados de fragante ajo, perejil fresco y un toque de jugo de limón cítrico. Perfectamente sazonados con tomillo, sal y pimienta, estos champiñones salteados a la sartén se cocinan a la perfección en una decadente mezcla de mantequilla y aceite de oliva, ofreciendo un platillo de calidad de restaurante en tan solo 25 minutos. Ideal para acompañar bistecs, pasta o una simple baguette tostada, esta receta fácil es una parada obligada para amantes de los champiñones y entusiastas del ajo. Rebosantes de sabor y elegantemente deliciosos, los Champiñones al Ajo son la adición perfecta que agradará a todos en tu mesa.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 500 grams setas frescas
  • 3 tablespoons mantequilla sin sal
  • 2 tablespoons aceite de oliva virgen extra
  • 4 ajos, finamente picados
  • 2 tablespoons perejil fresco, picado
  • 1 teaspoon tomillo fresco, picado
  • 0.5 teaspoon sal
  • 0.25 teaspoon pimienta negra molida
  • 1 tablespoon zumo de limón
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Limpie los champiñones frotándolos suavemente con un paño húmedo o una toalla de papel. Recorte los extremos de los tallos si es necesario y corte los champiñones más grandes por la mitad o en cuartos para asegurar una cocción pareja.

2

En una sartén grande, calienta la mantequilla y el aceite de oliva a fuego medio hasta que la mantequilla se haya derretido y comience a espumar.

3

Añade el ajo picado a la sartén y sofríe durante aproximadamente 1 minuto, revolviendo constantemente, hasta que el ajo esté fragante y ligeramente dorado.

4

Aumenta el fuego a medio-alto y añade los champiñones a la sartén en una capa única. Permite que se cocinen sin ser molestados durante aproximadamente 4-5 minutos para que se doren.

5

Revuelve los champiñones y cocina por otros 5-6 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén dorados y tiernos.

6

Espolvorea la sal, pimienta, perejil y tomillo sobre los champiñones. Remueve bien para distribuir las hierbas y el condimento de manera uniforme.

7

Agregue el jugo de limón y revuelva los champiñones por última vez. Cocine durante 1-2 minutos adicionales para que los sabores se mezclen.

8

Retire la sartén del fuego y transfiera los champiñones con ajo a un plato para servir. Adórnalos con perejil adicional, si se desea, y sírvalos calientes.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
172
cal
4.3g
protein
6.2g
carbs
15.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (153.9g)
Calories
172
% Daily Value*
Total Fat 15.9 g 20%
Saturated Fat 6.6 g 33%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 23 mg 8%
Sodium 252 mg 11%
Total Carbohydrate 6.2 g 2%
Dietary Fiber 1.5 g 5%
Total Sugars 2.8 g
Protein 4.3 g 9%
Vitamin D 0.4 mcg 2%
Calcium 16 mg 1%
Iron 0.9 mg 5%
Potassium 459 mg 10%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

13.3%%
9.5%%
77.2%%
Fat: 568 cal (77.2%%)
Protein: 69 cal (9.5%%)
Carbs: 98 cal (13.3%%)