Nutrition Facts for Vegetarian classic chaffle

Chaffle Clásico Vegetariano

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Puntuación Nutriscore: 47/100

¡Eleva tu desayuno con esta rápida y fácil receta del Vegetarian Classic Chaffle! Perfecta para aquellos que siguen un estilo de vida bajo en carbohidratos o simplemente buscan un aperitivo vegetariano único, esta delicia salada combina huevos esponjosos, queso mozzarella derretido y harina de almendra para obtener una textura crujiente pero tierna. Infundidos con hierbas italianas para un toque de sabor mediterráneo, estos chaffles están listos en solo 15 minutos y son perfectos para servir como aperitivos tibios, bases de sándwich o incluso como bases para pizza. Con una preparación mínima y una waflera como tu fiel ayudante, esta receta ofrece un irresistible placer dorado que es sin gluten, apto para la dieta keto y cargado de proteínas. ¡Pruébalo hoy para un plato versátil que promete satisfacción en cada bocado!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 1 large Huevo
  • 0.5 cup Queso mozzarella
  • 2 tablespoons Harina de almendras
  • 0.25 teaspoon Levadura en polvo
  • 0.25 teaspoon Sal.
  • 0.5 teaspoon Condimento italiano
  • Aceite en aerosol
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

Precalienta la máquina de waffles según las instrucciones del fabricante y rocía ligeramente con aceite en aerosol para evitar que se pegue.

2

En un tazón mediano, batir el huevo hasta que tenga un color y textura uniformes.

3

Agrega el queso mozzarella rallado, la harina de almendra, el polvo de hornear, la sal y el condimento italiano al huevo. Revuelve hasta que estén bien combinados para formar una masa espesa.

4

Una vez que la waflera esté lista, vierta la mitad de la mezcla en el centro de la placa para gofres, extendiéndola ligeramente con una cuchara.

5

Cierra la máquina de hacer waffles y cocina durante aproximadamente 4-5 minutos o hasta que el chaffle esté dorado y crujiente.

6

Con cuidado, retire el chaffle de la waflera y déjelo a un lado. Repita el proceso con la masa restante.

7

Sirve los chaffles clásicos vegetarianos calientes, con tus ingredientes favoritos encima o úsalos como base para sándwiches o mini pizzas.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
344
cal
22.6g
protein
6.4g
carbs
26.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (128.6g)
Calories
344
% Daily Value*
Total Fat 26.1 g 33%
Saturated Fat 9.2 g 46%
Polyunsaturated Fat 2.4 g
Cholesterol 256 mg 85%
Sodium 1206 mg 52%
Total Carbohydrate 6.4 g 2%
Dietary Fiber 1.5 g 5%
Total Sugars 1.6 g
Protein 22.6 g 45%
Vitamin D 1.6 mcg 8%
Calcium 451 mg 35%
Iron 1.8 mg 10%
Potassium 136 mg 3%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

7.3%%
25.8%%
66.9%%
Fat: 234 cal (66.9%%)
Protein: 90 cal (25.8%%)
Carbs: 25 cal (7.3%%)