Nutrition Facts for Vegetarian classic chaffle
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Chaffle Clásico Vegetariano

Image of Chaffle Clásico Vegetariano
Puntuación Nutriscore: 44/100

¡Eleva tu desayuno con esta rápida y fácil receta del Vegetarian Classic Chaffle! Perfecta para aquellos que siguen un estilo de vida bajo en carbohidratos o simplemente buscan un aperitivo vegetariano único, esta delicia salada combina huevos esponjosos, queso mozzarella derretido y harina de almendra para obtener una textura crujiente pero tierna. Infundidos con hierbas italianas para un toque de sabor mediterráneo, estos chaffles están listos en solo 15 minutos y son perfectos para servir como aperitivos tibios, bases de sándwich o incluso como bases para pizza. Con una preparación mínima y una waflera como tu fiel ayudante, esta receta ofrece un irresistible placer dorado que es sin gluten, apto para la dieta keto y cargado de proteínas. ¡Pruébalo hoy para un plato versátil que promete satisfacción en cada bocado!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 1 large Huevo
  • 0.5 cup Queso mozzarella
  • 2 tablespoons Harina de almendras
  • 0.25 teaspoon Levadura en polvo
  • 0.25 teaspoon Sal.
  • 0.5 teaspoon Condimento italiano
  • Aceite en aerosol
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

Precalienta la máquina de waffles según las instrucciones del fabricante y rocía ligeramente con aceite en aerosol para evitar que se pegue.

2

En un tazón mediano, batir el huevo hasta que tenga un color y textura uniformes.

3

Agrega el queso mozzarella rallado, la harina de almendra, el polvo de hornear, la sal y el condimento italiano al huevo. Revuelve hasta que estén bien combinados para formar una masa espesa.

4

Una vez que la waflera esté lista, vierta la mitad de la mezcla en el centro de la placa para gofres, extendiéndola ligeramente con una cuchara.

5

Cierra la máquina de hacer waffles y cocina durante aproximadamente 4-5 minutos o hasta que el chaffle esté dorado y crujiente.

6

Con cuidado, retire el chaffle de la waflera y déjelo a un lado. Repita el proceso con la masa restante.

7

Sirve los chaffles clásicos vegetarianos calientes, con tus ingredientes favoritos encima o úsalos como base para sándwiches o mini pizzas.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
273
cal
18.2g
protein
4.1g
carbs
20.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (97.0g)
Calories
273
% Daily Value*
Total Fat 20.0 g 26%
Saturated Fat 9.4 g 47%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 143 mg 48%
Sodium 739 mg 32%
Total Carbohydrate 4.1 g 1%
Dietary Fiber 0.8 g 3%
Total Sugars 1.5 g
Protein 18.2 g 36%
Vitamin D 0.9 mcg 4%
Calcium 355 mg 27%
Iron 1.3 mg 7%
Potassium 158 mg 3%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

6.1%%
27.1%%
66.8%%
Fat: 359 cal (66.8%%)
Protein: 145 cal (27.1%%)
Carbs: 32 cal (6.1%%)