Nutrition Facts for Tikki chaat

Chaat de Tikki

Image of Chaat de Tikki
Puntuación Nutriscore: 73/100

Descubre la irresistible magia de Tikki Chaat, un amado plato de comida callejera indio que rebosa de sabores y texturas vibrantes. ¡Presenta crujientes y doradas tortitas de patata (tikkis) sazonadas con especias cálidas, este plato da un giro encantador con capas de chutney verde picante, chutney de tamarindo agridulce, yogur cremoso y garbanzos condimentados. Cubierto con crujiente "nylon sev", jugosas semillas de granada y fresco cilantro, cada bocado es un carnaval de sabores. Perfecto como aperitivo, esta receta rápida y sencilla es ideal para impresionar a los invitados con auténticos sabores de la India. ¡Listo en solo 40 minutos, este Tikki Chaat es una experiencia obligada para los amantes de los sabores audaces, agridulces y picantes!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

16 items
  • 4 large Patatas hervidas
  • 4 tablespoons Harina de maíz
  • 1 teaspoon Pimiento rojo en polvo
  • 1 teaspoon Sal
  • 1 teaspoon Masala garam
  • 4 tablespoons Aceite
  • 1 cup Garbanzos (enlatados o cocidos)
  • 0.5 cup Salsa verde
  • 0.5 cup Chutney de tamarindo
  • 1 cup Yogur
  • 1 teaspoon Mezcla de especias chaat
  • 1 medium, chopped Cebolla
  • 1 medium, chopped Tomate
  • 2 tablespoons, chopped Cilantro
  • 0.5 cup Fideos de harina de garbanzo
  • 2 tablespoons Semillas de granada
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

Pela y machaca las papas hervidas en un tazón grande.

2

Agrega harina de maíz, chile en polvo, sal y garam masala a las papas y mezcla bien para formar una masa suave.

3

Divide la mezcla de papa en porciones iguales y dales forma de empanadas redondas (tikkis).

4

Calienta aceite en una sartén antiadherente a fuego medio.

5

Fría los tikkis en poco aceite por ambos lados hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente de 3 a 4 minutos por lado. Retíralos y colócalos sobre papel absorbente para que escurra el exceso de aceite.

6

En un tazón aparte, mezcla los garbanzos enlatados o hervidos con un poco de chutney verde, sal y un poco de masala chaat.

7

Para armar el chaat, coloca los tikkis en un plato de servir.

8

Coloca encima de cada tikki una cucharada de garbanzos.

9

Rocía la salsa verde, la salsa de tamarindo y el yogur sobre los tikkis y los garbanzos.

10

Espolvorear masala chaat sobre el yogur.

11

Agrega cebollas y tomates picados encima.

12

Adorna con cilantro picado, sev de nylon y semillas de granada.

13

Sirve inmediatamente y disfruta de tu delicioso y sabroso Tikki Chaat.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2930
cal
70.6g
protein
419.5g
carbs
116.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2032.5g)
Calories
2930
% Daily Value*
Total Fat 116.2 g 149%
Saturated Fat 20.0 g 100%
Polyunsaturated Fat 0.2 g
Cholesterol 15 mg 5%
Sodium 6100 mg 265%
Total Carbohydrate 419.5 g 153%
Dietary Fiber 52.5 g 188%
Total Sugars 103.5 g
Protein 70.6 g 141%
Vitamin D 2.9 mcg 15%
Calcium 836 mg 64%
Iron 18.5 mg 103%
Potassium 5858 mg 125%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

55.8%%
9.4%%
34.8%%
Fat: 1045 cal (34.8%%)
Protein: 282 cal (9.4%%)
Carbs: 1678 cal (55.8%%)