Descubre los sabores atrevidos y satisfactorios del Salteado Picante de Cerdo Vegetariano, una versión a base de plantas de un clásico favorito. Este vibrante plato presenta un sustituto de cerdo sabroso que se complementa maravillosamente con ajo caramelizado, jengibre y vegetales coloridos como pimientos y zanahorias. Mezclado con una salsa fragante y picante hecha con salsa de soja, hoisin, vinagre de arroz y un toque de azúcar moreno, esta receta ofrece un equilibrio perfecto de notas dulces, picantes y umami. Listo en solo 30 minutos, esta opción rápida y saludable es ideal para las noches ocupadas de la semana y se combina perfectamente con arroz al vapor o fideos. Decorado con cebollas de verdeo y semillas de sésamo, es una deliciosa y libre de remordimientos interpretación de la cocina asiática que tanto vegetarianos como amantes de la carne adorarán. Perfecto para aquellos que buscan "recetas fáciles de salteados vegetarianos" o "cenas picantes de cerdo a base de plantas".
Prepara todos los ingredientes cortando los pimientos, cortando en juliana la zanahoria y cortando en rodajas las cebolletas. Pica finamente el ajo y el jengibre.
En un bol pequeño, mezcla la salsa de soja, salsa hoisin, vinagre de arroz, azúcar moreno y maicena. Añade agua a la mezcla y revuelve hasta que quede suave. Reserva.
Caliente una sartén grande o un wok a fuego medio-alto. Agrega el aceite vegetal y permite que se caliente.
Agrega el ajo y el jengibre picados al sartén y saltea durante aproximadamente 30 segundos, hasta que estén fragantes.
Agrega el sustituto de cerdo a base de plantas a la sartén y cocina por 3-5 minutos, hasta que empiece a dorarse ligeramente.
Espolvoree los copos de chile rojo sobre el sustituto de cerdo y revuelva bien para combinar.
Agrega los pimientos en rodajas y las zanahorias en juliana a la sartén. Sofríe durante 3-4 minutos, manteniendo las verduras ligeramente crujientes.
Vierte la mezcla de salsa en la sartén y revuelve todo junto. Cocina por 2-3 minutos adicionales, hasta que la salsa se espese y cubra todos los ingredientes de manera uniforme.
Retire la sartén del fuego. Espolvoree cebollines en rodajas por encima y decore con semillas de sésamo si desea.
Sirva caliente con arroz al vapor o fideos para una comida completa.
Calories |
1095 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 60.0 g | 77% | |
| Saturated Fat | 7.3 g | 36% | |
| Polyunsaturated Fat | 16.9 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3230 mg | 140% | |
| Total Carbohydrate | 65.7 g | 24% | |
| Dietary Fiber | 21.3 g | 76% | |
| Total Sugars | 30.0 g | ||
| Protein | 71.1 g | 142% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 314 mg | 24% | |
| Iron | 12.6 mg | 70% | |
| Potassium | 2258 mg | 48% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.