Cazuela Clásica de Tater Tots sin Gluten
Esta receta se llama "Cazuela Clásica de Tater Tots Sin Gluten". ¡La comida reconfortante se une a la inclusividad dietética con esta cálida y familiar cazuela sin gluten que no escatima en sabor! Se trata de una preparación que combina crujientes y dorados tater tots sin gluten, dispuestos en capas sobre un relleno sabroso de carne molida sazonada, salsa cremosa de champiñones sin gluten y coloridas verduras mixtas, todo cubierto con queso cheddar derretido y fuerte. Con solo 15 minutos de preparación y ingredientes simples, esta cazuela es perfecta para las noches ajetreadas o para satisfacer a una multitud. Ya sea que estés siguiendo una dieta sin gluten o simplemente buscando una cena reconfortante en un plato, esta delicia horneada te proporcionará nostalgia reconfortante en cada bocado.
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Recipe Information
Ingredients
- 32 ounces croquetas de patata sin gluten
- 1 tablespoon aceite de oliva
- 1 pound carne molida
- 1 cebolla pequeña
- 2 Dientes de ajo
- 10.5 ounces Sopa de crema de champiñones sin gluten
- 2 cups verduras mixtas congeladas
- 1 cup queso cheddar rallado
- 0.5 teaspoon sal
- 0.25 teaspoon pimienta negra
Instructions
Precalienta el horno a 375°F (190°C).
En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
Añade la carne molida y cocina hasta que se dore, aproximadamente de 5 a 7 minutos, desmenuzándola con una espátula mientras se cocina.
Pica la cebolla finamente y tritura los dientes de ajo. Agrégalos a la carne de res y cocina hasta que la cebolla esté transparente, aproximadamente 3-4 minutos.
Incorpora la sopa de champiñones sin gluten y las verduras mixtas congeladas, mezclando completamente.
Sazona la mezcla con sal y pimienta negra, revolviendo para combinar.
Vierte la mezcla de carne y verduras en un plato para hornear de 9x13 pulgadas, distribuyéndola de manera uniforme.
Espolvorear la mitad del queso cheddar rallado sobre la mezcla de carne.
Coloca los tater tots sin gluten encima del queso, cubriendo la superficie de la cazuela.
Hornea en el horno precalentado durante 35-40 minutos o hasta que los tater tots estén dorados y crujientes.
Saca del horno, espolvorea el queso cheddar restante por encima y vuelve al horno durante 5 minutos adicionales hasta que el queso se derrita.
Deje reposar la cazuela durante 5 minutos antes de servir para que se asiente ligeramente.
¡Sirva caliente y disfrute de su reconfortante cacerola clásica de tater tot sin gluten!
Nutrition Facts
Calories |
621 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 39.6 g | 51% | |
| Saturated Fat | 13.7 g | 68% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 73 mg | 24% | |
| Sodium | 1261 mg | 55% | |
| Total Carbohydrate | 44.0 g | 16% | |
| Dietary Fiber | 5.4 g | 19% | |
| Total Sugars | 2.9 g | ||
| Protein | 22.7 g | 45% | |
| Vitamin D | 0.2 mcg | 1% | |
| Calcium | 185 mg | 14% | |
| Iron | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 820 mg | 17% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
