TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Recipe Information
Ingredients
- 1 medium head Coliflor
- 1 cup
- 0.5 cup
- 1 large
- 1 teaspoon
- 1 teaspoon
- 0.5 teaspoon
- 0.25 teaspoon Pimienta negra
- as needed
Instructions
Precalienta tu horno a 400°F (200°C) y coloca una bandeja para hornear con papel pergamino.
Toma aproximadamente 1 cucharada de la mezcla y forma una bolita pequeña. Aplánala ligeramente para formar un disco, y usa una pajita o el extremo de una cuchara para hacer los ojos y una herramienta curva para crear la sonrisa.
Coloca las caritas sonrientes en la bandeja para hornear preparada y rocíalas ligeramente con aceite de oliva.
Hornea en el horno precalentado durante 12-15 minutos, o hasta que estén dorados y firmes al tacto.
Deje enfriar un poco antes de servir y ¡disfrute de su merienda baja en carbohidratos!
Nutrition Facts
Calories |
286 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 19.5 g | 25% | |
| Saturated Fat | 3.9 g | 19% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 56 mg | 19% | |
| Sodium | 773 mg | 34% | |
| Total Carbohydrate | 18.9 g | 7% | |
| Dietary Fiber | 7.8 g | 28% | |
| Total Sugars | 5.8 g | ||
| Protein | 16.1 g | 32% | |
| Vitamin D | 0.3 mcg | 1% | |
| Calcium | 236 mg | 18% | |
| Iron | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 935 mg | 20% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
