Cappuccino Helado Saludable para el Corazón
Disfruta de un deleite refrescante y libre de culpa con este Capuchino Helado Saludable para el Corazón, una versión saludable de un clásico favorito. Elaborado en solo 5 minutos, esta bebida cremosa combina un café de infusión fría con leche de almendra sin azúcar para una base libre de lácteos que es ligera pero satisfactoria. Endulzado de forma natural con jarabe de arce y realzado por las notas cálidas del extracto de vainilla y la canela molida, cada sorbo es una mezcla equilibrada de sabor y salud. Lleno del poder adicional de las semillas de chía, esta creación esponjosa ofrece un impulso de omega-3 y fibra, haciéndolo perfecto para cualquier persona que busque un tentempié nutritivo pero indulgente. Sirve bien frío y disfruta de una experiencia deliciosa y consciente del corazón que se siente lujosa mientras apoya tus objetivos de bienestar.
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup Café de filtro frío
- 0.5 cup Leche de almendra sin endulzar
- 1 cup Cubitos de hielo
- 0.5 teaspoon Extracto puro de vainilla
- 1 tablespoon Jarabe de arce
- 0.25 teaspoon Canela molida
- 1 teaspoon Semillas de chía
Instructions
Llena una licuadora con 1 taza de cubitos de hielo.
Vierte 1 taza de café frío sobre el hielo en la licuadora.
Agrega 0.5 taza de leche de almendra sin azúcar al vaso de la licuadora.
Incluye 0.5 cucharadita de extracto puro de vainilla para agregar sabor.
Endulza la mezcla con 1 cucharada de jarabe de arce.
Espolvoree 0.25 cucharadita de canela molida en la mezcla para darle un toque de especia.
Agrega 1 cucharadita de semillas de chía para potenciar la salud del corazón.
Mezclar todos los ingredientes a alta velocidad hasta que quede suave y espumoso.
Vierte el cappuccino helado en un vaso alto y sírvelo inmediatamente.
Nutrition Facts
Calories |
127 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 4.7 g | 6% | |
| Saturated Fat | 0.5 g | 2% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.8 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 81 mg | 4% | |
| Total Carbohydrate | 19.0 g | 7% | |
| Dietary Fiber | 4.0 g | 14% | |
| Total Sugars | 13.4 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 1.1 mcg | 5% | |
| Calcium | 287 mg | 22% | |
| Iron | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 189 mg | 4% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
