Nutrition Facts for Keto crispy fried crab

Cangrejo Frito Crujiente Keto

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Puntuación Nutriscore: 48/100

Eleva tu comida de mar con esta irresistible receta de Cangrejo Frito Crujiente Keto, un deleite bajo en carbohidratos perfecto para aquellos que buscan sabores audaces y texturas crujientes. Con carne de cangrejo fresca cubierta con una costra dorada y libre de gluten de harina de almendra y queso parmesano finamente rallado, este plato está sazonado a la perfección con Old Bay, ajo en polvo y pimienta negra para un toque sabroso. Los pasteles de cangrejo se fríen suavemente en aceite de coco, asegurando un exterior crujiente satisfactorio mientras se mantiene el sabor tierno y delicado del cangrejo en el interior. Listos en solo 25 minutos, estos apetitosos pasteles de cangrejo crujientes son ideales para cenas, aperitivos o una comida indulgente rápida. Sírvelos calientes con gajos de limón llenos de sabor para un toque final vibrante y disfruta de este deleite libre de culpa ¡lleno de sabor! Perfecto para amantes de la dieta keto, paleo y de los mariscos por igual.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 1 pound Carne de cangrejo fresca
  • 1 cup Harina de almendra
  • 0.5 cup Queso parmesano, finamente rallado
  • 2 large Huevos
  • 1 tablespoon Condimento Old Bay
  • 1 teaspoon Ajo en polvo
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.5 cup Aceite de coco
  • 1 for serving Gajos de limón
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

En un bol poco hondo, combina la harina de almendra, el queso parmesano, la mezcla de especias Old Bay, el ajo en polvo, la pimienta negra y la sal. Mezcla bien para crear la mezcla de rebozado.

2

En un tazón aparte, bate los huevos hasta que estén bien combinados.

3

Revisa suavemente la carne de cangrejo para asegurarte de que no haya conchas, luego sécala con toallas de papel.

4

Forme pequeñas tortitas con la carne de cangrejo, de aproximadamente 2 pulgadas de diámetro y 1/2 pulgada de grosor.

5

Sumerge cada tortita de cangrejo en los huevos batidos, permitiendo que el exceso gotee, luego presiónala en la mezcla de harina de almendra, asegurándote de que esté completamente cubierta.

6

En una sartén grande, caliente el aceite de coco a fuego medio-alto hasta que brille.

7

Coloca con cuidado los pasteles de cangrejo en el aceite caliente, cocinando por lotes para evitar llenar demasiado la sartén.

8

Fríe durante aproximadamente 2-3 minutos de cada lado, o hasta que estén dorados y crujientes.

9

Retire del sartén y escurra en un plato forrado con papel toalla.

10

Sirve caliente con gajos de limón al lado.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2637
cal
169.7g
protein
28.5g
carbs
207.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (900.1g)
Calories
2637
% Daily Value*
Total Fat 207.2 g 266%
Saturated Fat 121.5 g 608%
Polyunsaturated Fat 1.9 g
Cholesterol 707 mg 236%
Sodium 5430 mg 236%
Total Carbohydrate 28.5 g 10%
Dietary Fiber 11.0 g 39%
Total Sugars 4.0 g
Protein 169.7 g 339%
Vitamin D 2.1 mcg 10%
Calcium 1904 mg 146%
Iron 10.0 mg 56%
Potassium 1904 mg 41%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

4.3%%
25.5%%
70.2%%
Fat: 1864 cal (70.2%%)
Protein: 678 cal (25.5%%)
Carbs: 114 cal (4.3%%)