Nutrition Facts for Gluten-free crispy deep-fried calamari
Blog Investigación API Descargar la aplicación

Calamares Fritos Crujientes Sin Gluten

Image of Calamares Fritos Crujientes Sin Gluten
Puntuación Nutriscore: 55/100

Sumérgete en la irresistible textura crujiente de los Calamares Fritos sin Gluten y Crujientes, un deleite de mariscos indulgente perfecto para aquellos que evitan el gluten sin comprometer el sabor. Esta receta combina tiernos anillos de calamar fresco con una masa ligera y esponjosa hecha de harina sin gluten multiuso, almidón de maíz y agua con gas, sazonada con toques de pimentón, pimienta negra y polvo de hornear para ese exterior perfectamente crujiente. Estos dorados aros de calamar son fritos rápidamente a la perfección en aceite vegetal caliente, garantizando que cada bocado sea crujiente y delicioso. Rápido de preparar y servido con gajos de limón zestful, este plato es un elegante aperitivo o snack que seguramente impresionará tanto a los amantes del gluten como a los del marisco.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.

Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.

Gimnasio Completo En Una Bolsa
Construido Para Durar
Envío Rápido
Ver Ex Kit →

De casa al gimnasio y en movimiento

Rage Fitness Ex Kit

Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 500 g Anillas de calamar fresco
  • 1 cup Harina sin gluten para todo uso
  • 0.5 cup Maicena
  • 1 teaspoon Levadura en polvo
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.5 teaspoon Pimentón
  • 1 cup Agua con gas
  • 1 liter Aceite vegetal
  • 3 pieces Gajos de limón
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Comienza por enjuagar a fondo los aros de calamar fresco bajo agua fría. Sécalos con papel absorbente.

2

En un tazón grande, combina la harina sin gluten para todo uso, almidón de maíz, polvo de hornear, sal, pimienta negra y pimentón.

3

Vierte lentamente el agua con gas en los ingredientes secos, batiendo continuamente hasta obtener una masa suave. Debe tener la consistencia de una crema espesa.

4

Calienta el aceite vegetal en una olla profunda a fuego medio-alto. El aceite debe alcanzar alrededor de 180°C (350°F). Para probar, coloca un poco de masa en el aceite: deberá chisporrotear y subir a la superficie.

5

Rebosa los anillos de calamar en la mezcla, asegurándote de que cada pieza esté bien cubierta.

6

Con cuidado, baja algunos aros de calamar rebozados en el aceite caliente usando una espumadera. Fríe por tandas para evitar abarrotar la olla. Fríe cada tanda durante aproximadamente 3-4 minutos, o hasta que estén dorados y crujientes.

7

Una vez fritos, saca los calamares del aceite con una espumadera y transfiérelos a un plato forrado con toallas de papel para que escurran el exceso de aceite.

8

Repite hasta que todo el calamar esté cocido. Sirve inmediatamente con gajos de limón para exprimir sobre el calamar crujiente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2193
cal
21.8g
protein
45.5g
carbs
223.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (494.7g)
Calories
2193
% Daily Value*
Total Fat 223.1 g 286%
Saturated Fat 32.2 g 161%
Polyunsaturated Fat 142.0 g
Cholesterol 291 mg 97%
Sodium 695 mg 30%
Total Carbohydrate 45.5 g 17%
Dietary Fiber 2.0 g 7%
Total Sugars 1.0 g
Protein 21.8 g 44%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 49 mg 4%
Iron 1.0 mg 5%
Potassium 393 mg 8%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

8.0%%
3.8%%
88.2%%
Fat: 8036 cal (88.2%%)
Protein: 345 cal (3.8%%)
Carbs: 725 cal (8.0%%)