Nutrition Facts for Paleo crispy deep-fried squid

Calamares Fritos Crujientes al Estilo Paleo

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Puntuación Nutriscore: 55/100

Disfruta de la perfección dorada con esta receta de Calamares Crujientes y Fritos al Estilo Paleo, una versión más saludable de uno de los favoritos clásicos del mar. Revestidos con una mezcla sabrosa de harina de almendra, polvo de arrurruz y especias como ajo y pimentón, estos aros de calamar se sumergen en huevos batidos para obtener una textura deliciosamente crujiente que no contiene cereales. Fritos a la perfección en aceite de coco, son irresistiblemente crujientes por fuera y tiernos por dentro. Este plato paleo es rápido de hacer, con solo 15 minutos de preparación y 10 minutos de tiempo de cocción, y sirve como el aperitivo o tentempié definitivo para los amantes de los mariscos. Sirve caliente con gajos de limón frescos para obtener ese toque cítrico perfecto, y disfruta de un verdadero placer sin culpa que sigue los principios de una alimentación limpia. Ideal para los aficionados a las recetas sin gluten y paleo, ¡este plato es tan audaz en sabor como fácil de preparar!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 500 grams Calamar
  • 120 grams Harina de almendra
  • 60 grams Harina de arrurruz
  • 1 teaspoon Ajo en polvo
  • 1 teaspoon Pimentón
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 2 large Huevos
  • 500 milliliters Aceite de coco
  • 1 as needed for serving Gajos de limón fresco
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Limpia completamente el calamar, retirando las entrañas, la pluma y la piel. Corta los tubos de calamar limpios en rodajas de 1/2 pulgada y seca con toallas de papel.

2

En un tazón para mezclar, combina la harina de almendra, el polvo de arrurruz, el ajo en polvo, el pimentón, la sal y la pimienta negra. Mezcla bien para distribuir uniformemente los condimentos.

3

En otro tazón, batir los huevos hasta que estén completamente combinados.

4

Calienta el aceite de coco en una sartén profunda o freidora a fuego medio-alto hasta que alcance los 350°F (175°C).

5

Sumerja cada anilla de calamar en los huevos batidos, luego pásela por la mezcla de harina de almendra, presionando suavemente para cubrir cada pieza completamente.

6

Coloca con cuidado los anillos de calamar rebozados en el aceite caliente, friendo por tandas para evitar amontonamiento. Cocina cada tanda durante 2-3 minutos o hasta que estén dorados y crujientes.

7

Utiliza una espumadera para sacar los calamares del aceite y déjalos escurrir en un plato forrado con toallas de papel.

8

Sirve el calamar frito crujiente caliente con gajos de limón fresco al lado para exprimir justo antes de comer.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
5769
cal
117.7g
protein
105.9g
carbs
546.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1295.9g)
Calories
5769
% Daily Value*
Total Fat 546.0 g 700%
Saturated Fat 399.8 g 1999%
Polyunsaturated Fat 8.0 g
Cholesterol 1537 mg 512%
Sodium 2728 mg 119%
Total Carbohydrate 105.9 g 39%
Dietary Fiber 17.5 g 62%
Total Sugars 6.5 g
Protein 117.7 g 235%
Vitamin D 2.1 mcg 10%
Calcium 532 mg 41%
Iron 12.0 mg 67%
Potassium 1547 mg 33%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

7.3%%
8.1%%
84.6%%
Fat: 4914 cal (84.6%%)
Protein: 470 cal (8.1%%)
Carbs: 423 cal (7.3%%)