Nutrition Facts for Paleo crispy fried baby squids
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Calamares Bebés Fritos Crujientes Paleo

Image of Calamares Bebés Fritos Crujientes Paleo
Puntuación Nutriscore: 71/100

Deleita tus papilas gustativas con estos **Calamares Fritos Crujientes al Estilo Paleo**, una variante más saludable de un clásico de mariscos que es irresistible, dorado y crujiente. Perfectamente sazonados con una mezcla de harina de coco, harina de almendra, ajo en polvo y un toque de pimienta de cayena, estos pequeños bocados se fríen en aceite de aguacate para una indulgencia definitivamente libre de culpa. Los calamares son tiernos y jugosos por dentro, envueltos en un crujiente rebozado sin granos ni lácteos, lo que hace que este plato sea totalmente amigable con la dieta paleo. Listos en solo 35 minutos, esta receta rápida y fácil se combina maravillosamente con rodajas de limón frescas para una explosión de sabor refrescante. Ideal para amantes de los mariscos que buscan un aperitivo sin gluten y nutritivo, ¡estos calamares fritos seguramente impresionarán en tu próxima reunión!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 500 grams Calamares pequeños, limpios
  • 100 grams Harina de coco
  • 50 grams Harina de almendra
  • 1 teaspoon Sal marina
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.5 teaspoon Ajo en polvo
  • 0.25 teaspoon Pimienta de cayena
  • 2 large Huevos
  • 4 Gajos de limón
  • 250 milliliters Aceite de aguacate
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Enjuague los calamares bebé bajo agua fría, escurra y séquelos con toallas de papel.

2

En un tazón para mezclar, combina harina de coco, harina de almendra, sal marina, pimienta negra, ajo en polvo y pimienta de cayena. Mezcla bien para asegurar una distribución uniforme de las especias.

3

En otro bol, bate los huevos hasta que estén espumosos.

4

Calienta el aceite de aguacate en un sartén grande a fuego medio-alto.

5

Sumerge cada calamar bebé en los huevos batidos, permitiendo que escurra el exceso.

6

Cubra los calamares de manera uniforme con la mezcla de harina, presionando ligeramente para asegurar que la cobertura se adhiera.

7

Una vez que el aceite esté caliente (aproximadamente a 350°F o 175°C), coloca con cuidado los calamares recubiertos en la sartén. Fríe por tandas para evitar que se amontonen, lo que puede provocar una cocción desigual.

8

Fríe cada tanda durante aproximadamente 2-3 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y crujientes.

9

Retire los calamares de la sartén y escurra sobre un plato forrado con toallas de papel.

10

Sirva inmediatamente con gajos de limón al lado para agregar un toque de frescura.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
869
cal
30.7g
protein
25.4g
carbs
75.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (282.0g)
Calories
869
% Daily Value*
Total Fat 75.9 g 97%
Saturated Fat 13.5 g 68%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 384 mg 128%
Sodium 583 mg 25%
Total Carbohydrate 25.4 g 9%
Dietary Fiber 11.6 g 41%
Total Sugars 3.7 g
Protein 30.7 g 61%
Vitamin D 0.5 mcg 3%
Calcium 100 mg 8%
Iron 3.1 mg 17%
Potassium 647 mg 14%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

11.1%%
13.5%%
75.3%%
Fat: 2735 cal (75.3%%)
Protein: 491 cal (13.5%%)
Carbs: 404 cal (11.1%%)