Nutrition Facts for Gluten-free crispy fried pumpkin
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Calabaza Frita Crujiente Sin Gluten

Image of Calabaza Frita Crujiente Sin Gluten
Puntuación Nutriscore: 53/100

¡Disfruta del equilibrio perfecto entre crujiente y tierno con esta receta de **Calabaza Frita Crujiente sin Gluten**! Con finas rodajas de calabaza naturalmente dulce recubiertas con una ligera masa dorada hecha de harina sin gluten, maicena y un toque de agua con gas, este aperitivo o guarnición es un placer para todos, ¡incluso para aquellos con restricciones dietéticas! Condimentadas a la perfección con ajo en polvo, pimentón y un toque de pimienta negra, cada bocado ofrece una explosión de sabor con un crujido irresistible. Fritas a la perfección dorada y adornadas con perejil fresco, este plato es fácil de preparar y es una adición ideal para cualquier reunión de otoño o festiva. ¡Combínalo con tu salsa favorita para un extra de deliciosura! Perfectamente crujiente, sin gluten y sencillamente delicioso, ¡esta receta es una necesidad para los amantes de la calabaza!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 1 small (about 1.5 lbs) Calabaza
  • 1 cup Harina sin gluten multiusos
  • 0.5 cup Maicena
  • 1 teaspoon Polvo de hornear
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra molida
  • 0.5 teaspoon Ajo en polvo
  • 0.5 teaspoon Pimentón
  • 1 cup Agua con gas
  • 4 cups Aceite de vegetal
  • 2 tablespoons Perejil fresco
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Retira las semillas y la cáscara de la calabaza pequeña. Corta la calabaza en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.

2

En un bol mediano, mezcla la harina sin gluten, almidón de maíz, polvo de hornear, sal, pimienta negra molida, ajo en polvo y pimentón.

3

Añade gradualmente el agua con gas a la mezcla seca, revolviendo suavemente hasta que se forme una masa suave. Ten cuidado de no sobrebatir.

4

Calienta el aceite vegetal en una olla profunda o freidora a fuego medio hasta que alcance los 350°F (175°C).

5

Sumergir las rodajas de calabaza en la masa, permitiendo que cualquier exceso gotee.

6

Coloca cuidadosamente las rodajas de calabaza rebozadas en el aceite caliente. Fríe por tandas para evitar saturar la olla.

7

Fríe las rodajas de calabaza durante aproximadamente 3-4 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y crujientes.

8

Retira las rodajas de calabaza fritas con una espumadera y escúrrelas en un plato forrado con toallas de papel.

9

Adorna la calabaza frita crujiente con perejil fresco picado.

10

Sirve inmediatamente como aperitivo o guarnición, idealmente con tu salsa favorita para mojar.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2016
cal
3.5g
protein
50.7g
carbs
209.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (506.8g)
Calories
2016
% Daily Value*
Total Fat 209.8 g 269%
Saturated Fat 29.9 g 149%
Polyunsaturated Fat 134.3 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 628 mg 27%
Total Carbohydrate 50.7 g 18%
Dietary Fiber 2.0 g 7%
Total Sugars 5.1 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 48 mg 4%
Iron 2.0 mg 11%
Potassium 620 mg 13%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

9.6%%
0.7%%
89.7%%
Fat: 7551 cal (89.7%%)
Protein: 60 cal (0.7%%)
Carbs: 810 cal (9.6%%)