Café Latte Sucio con Especias Bajas en Carbohidratos
Disfruta de la mezcla perfecta de café intenso y especias reconfortantes con este Dirty Chai Latte bajo en carbohidratos, un giro amigable con la dieta keto de un favorito de cafetería. Combinando un robusto té chai, un suave shot de espresso, y cremosa leche de almendra sin azúcar, esta receta está infusionada con especias aromáticas como canela, jengibre y cardamomo para un perfil de sabor rico y reconfortante. Endulzado con una opción baja en carbohidratos como stevia o eritritol y terminado con un toque de vainilla, este latte es a la vez indulgente y libre de culpa. ¡Con solo 15 minutos de preparación, es una opción fácil y satisfactoria para los amantes del café bajo en carbohidratos que buscan una bebida acogedora en casa! Perfecto para las mañanas o para levantar el ánimo por la tarde, esta bebida ofrece todo el sabor ¡sin exceder tus objetivos de carbohidratos!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 bags Bolsitas de té chai
- 1 cup Agua
- 1 shot Café espresso
- 1 cup Leche de almendra sin endulzar
- 0.5 teaspoon Canela molida
- 0.25 teaspoon Jengibre molido
- 0.25 teaspoon Cardamomo molido
- 0.5 teaspoon Extracto de vainilla
- 1 tablespoon Edulcorante bajo en carbohidratos (como stevia o eritritol)
Instructions
En una cacerola pequeña, lleva a ebullición 1 taza de agua.
Retire la cacerola del fuego y agregue las 2 bolsitas de té chai, dejándolas en infusión durante 5 minutos.
Mientras el té se está infusionando, prepara un shot de espresso usando tu máquina de espresso o método preferido.
En otra cacerola a fuego medio, añade 1 taza de leche de almendra sin azúcar junto con canela, jengibre y cardamomo.
Bate la leche de almendra suavemente hasta que esté espumosa y tibia, pero no la lleves a hervir.
Una vez que el té haya terminado de reposar, retira las bolsitas de té y agrega el té hecho al la mezcla de leche de almendra.
Mezcla el espresso preparado con la mezcla de leche de almendras chai.
Incorpora la esencia de vainilla y tu edulcorante bajo en carbohidratos preferido, ajustando la dulzura si es necesario.
Vierte en una taza grande y espolvorea un poco de canela adicional encima si se desea antes de servir.
Nutrition Facts
Calories |
52 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 3.1 g | 4% | |
| Saturated Fat | 0.3 g | 2% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.7 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 154 mg | 7% | |
| Total Carbohydrate | 3.2 g | 1% | |
| Dietary Fiber | 1.1 g | 4% | |
| Total Sugars | 0.3 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 2.2 mcg | 11% | |
| Calcium | 452 mg | 35% | |
| Iron | 1.0 mg | 6% | |
| Potassium | 154 mg | 3% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
