Café helado de matcha Keto
Este Keto Iced Matcha Latte es refrescante y perfectamente adecuado para la dieta keto, una deliciosa forma de disfrutar de la riqueza antioxidante del té verde matcha manteniendo un bajo contenido de carbohidratos. Con una mezcla de leche de almendra sin azúcar, cremosa nata espesa y un toque de vainilla, esta receta está endulzada naturalmente con eritritol, convirtiéndola en un placer sin remordimientos. Con una preparación rápida de 5 minutos y un estimulante tono verde, este latte frío es el compañero perfecto para las tardes cálidas o un revitalizante impulso a mediodía. Decora con un poco de polvo de matcha para un toque extra de elegancia y disfruta serenamente. Ideal tanto para seguidores de la dieta keto como para amantes del matcha, esta bebida fría es tan deliciosa como nutritiva.
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Recipe Information
Ingredients
- 1.5 teaspoons Polvo de té verde matcha
- 2 tablespoons Agua hirviendo
- 1 cup leche de almendra sin endulzar
- 2 tablespoons Nata para montar
- 0.5 teaspoons Extracto de vainilla
- 2 teaspoons Eritritol
- 1 cup Cubitos de hielo
Instructions
En un tazón pequeño, combina el polvo de té verde matcha y el agua hirviendo. Bate hasta que el matcha se disuelva por completo y se forme una pasta suave y verde.
En un tazón grande separado, mezcla la leche de almendra, la crema espesa, el extracto de vainilla y el eritritol juntos. Revuelve hasta que el eritritol esté completamente disuelto.
Agrega la mezcla de matcha a la mezcla de leche y crema. Bate o revuelve completamente para combinar.
Llena un vaso grande con los cubitos de hielo.
Vierte el matcha latte sobre el hielo y revuelve suavemente.
Opcionalmente, decora con una pizca de polvo de matcha encima para un sabor y estética adicionales.
¡Sirve de inmediato y disfruta de tu Keto Iced Matcha Latte!
Nutrition Facts
Calories |
156 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 13.1 g | 17% | |
| Saturated Fat | 6.3 g | 32% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.7 g | ||
| Cholesterol | 30 mg | 10% | |
| Sodium | 156 mg | 7% | |
| Total Carbohydrate | 11.4 g | 4% | |
| Dietary Fiber | 1.4 g | 5% | |
| Total Sugars | 0.3 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 2.2 mcg | 11% | |
| Calcium | 437 mg | 34% | |
| Iron | 1.6 mg | 9% | |
| Potassium | 191 mg | 4% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
