Café helado de leche de almendra con alto contenido de proteínas
Eleva tu rutina de café con este Latte helado de leche de almendra alto en proteínas, una bebida cremosa, refrescante y nutritiva que es perfecta para las mañanas ocupadas o para levantar el ánimo después del ejercicio. Con un espresso fuerte, leche de almendra sin azúcar y una cucharada de proteína en polvo sabor vainilla, esta receta aporta un golpe de proteínas mientras ofrece la suavidad sedosa de un latte de estilo cafetería, ¡todo en solo 5 minutos! Un toque de extracto de vainilla agrega profundidad, mientras que la miel opcional o el jarabe de arce te permiten personalizar la dulzura a tu gusto. Servido sobre hielo, este latte helado rico en proteínas brinda energía y sabor en cada sorbo, convirtiéndolo en una elección ideal para los amantes del café conscientes de su salud.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 shots expreso
- 1 cup leche de almendra sin azúcar
- 1 scoop polvo de proteína de vainilla
- 1 cup cubitos de hielo
- 0.5 teaspoon extracto de vainilla
- 1 teaspoon miel o jarabe de arce (opcional)
Instructions
Prepara 2 shots de espresso utilizando una máquina de espresso. Si no tienes una máquina de espresso, haz un café fuerte con una cafetera de goteo o prensa francesa utilizando aproximadamente 1/2 taza de agua y 2 cucharadas de café molido.
En una licuadora, combina la leche de almendras, la proteína en polvo de vainilla y el extracto de vainilla. Mezcla a velocidad media hasta que la proteína en polvo se disuelva completamente y la mezcla esté espumosa.
Llena un vaso alto con cubitos de hielo hasta que esté aproximadamente 3/4 lleno.
Vierte el espresso recién hecho sobre los cubitos de hielo.
Vierte la mezcla de leche de almendra enriquecida con proteínas sobre el espresso en el vaso.
Revuelva suavemente para mezclar el espresso con la leche de almendra y asegurarse de que todo esté bien combinado.
Prueba el café con leche, y si prefieres más dulce, agrega una cucharadita de miel o jarabe de arce y revuelve hasta que se incorpore.
Sirve inmediatamente con una pajita y disfruta de tu cremoso y energizante café con leche de almendra helado.
Nutrition Facts
Calories |
181 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 4.1 g | 5% | |
| Saturated Fat | 0.8 g | 4% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.7 g | ||
| Cholesterol | 15 mg | 5% | |
| Sodium | 297 mg | 13% | |
| Total Carbohydrate | 9.3 g | 3% | |
| Dietary Fiber | 0.2 g | 1% | |
| Total Sugars | 7.0 g | ||
| Protein | 26.7 g | 53% | |
| Vitamin D | 2.2 mcg | 11% | |
| Calcium | 623 mg | 48% | |
| Iron | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 346 mg | 7% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
