Café con Leche de Avena Baja en Grasa
¡Déjate llevar por el rico sabor aterciopelado de un *Flat White de Leche de Avena Baja en Grasa* al estilo del barista hecho directamente en la comodidad de tu cocina! ¡Esta receta rápida y sencilla une la intensidad audaz del espresso doble y la textura cremosa y suave de la leche de avena baja en grasa, creando la perfecta armonía de sabores en apenas 10 minutos! Al crear microespuma sedosa usando tu varita de vapor, lograrás ese acabado de calidad de cafetería con menos calorías, ideal para aquellos que buscan un capricho cafetero más ligero. Perfecto como un impulso mañanero o un capricho vespertino, esta creación libre de lácteos y baja en grasa es un must para los amantes del café que priorizan su salud sin sacrificar el sabor. ¡Sírvelo bien caliente para la máxima experiencia de cafetería en casa! Palabras clave: flat white de leche de avena baja en grasa, recetas rápidas de café, flat white sin lácteos, bebidas de café caseras, receta saludable de espresso.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 shots Café espresso
- 150 ml Leche de avena baja en grasa
Instructions
Comienza preparando tu espresso. Utiliza una máquina de espresso para preparar 2 disparos de espresso, aproximadamente 60 ml en total. Vierte el espresso extraído en una taza de café o taza.
Mide 150 ml de leche de avena baja en grasa y viértela en una jarra para espumar la leche.
Usando la boquilla de vapor de tu máquina de espresso, espuma la leche de avena. Sumerge la punta del vapor justo debajo de la superficie de la leche para crear microespuma. Inclina ligeramente la jarra y muévela gradualmente hacia arriba y hacia abajo para incorporar aire en la leche, hasta que la leche esté caliente y haya duplicado su volumen, con una textura suave y sedosa.
Una vez que la leche de avena esté espumada, viértala sobre los shots de espresso en tu taza. Comienza girando la leche alrededor del borde de la taza, luego continúa vertiéndola más directamente en el centro para crear una capa uniforme de espuma en la parte superior.
Sirva inmediatamente mientras esté caliente y disfrute su flat white con leche de avena baja en grasa.
Nutrition Facts
Calories |
82 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 1.7 g | 2% | |
| Saturated Fat | 0.4 g | 2% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.1 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 72 mg | 3% | |
| Total Carbohydrate | 11.2 g | 4% | |
| Dietary Fiber | 1.3 g | 5% | |
| Total Sugars | 4.4 g | ||
| Protein | 2.0 g | 4% | |
| Vitamin D | 1.6 mcg | 8% | |
| Calcium | 223 mg | 17% | |
| Iron | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 291 mg | 6% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
