Nutrition Facts for Curried goat

Cabrito al Curry

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Puntuación Nutriscore: 70/100

Disfruta de los sabores ricos y audaces de Cabrito al Curry, un plato imprescindible en la cocina caribeña que aporta calidez y especias a tu mesa. Esta receta sabrosa muestra carne tierna de cabrito sazonada con polvo de curry aromático, tomillo, bayas de pimienta de Jamaica y un toque de picante de la opcional pimienta Scotch bonnet. Cocida a fuego lento a la perfección, el caldo sabroso se enriquece con vegetales robustos como papas, zanahorias y cebolletas. Terminado con un toque de jugo de lima para equilibrar, este reconfortante platillo se combina perfectamente con arroz al vapor o roti fresco, convirtiéndolo en el máximo deleite para cenas familiares o reuniones festivas. Perfecto para aficionados a la comida caribeña, esta receta es una celebración de especias tradicionales y ternura cocida lentamente, dándote un sabor de hospitalidad isleña justo en casa.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
1 hr 30 min
🕐
Total Time
1 hr 50 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 2 pounds carne de cabra
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 3 tablespoons polvo de curry
  • 2 tablespoons aceite vegetal
  • 1 large, chopped cebolla
  • 4 minced dientes de ajo
  • 1 whole, optional pimienta escocesa de bonete
  • 1 teaspoon tomillo
  • 6 pimienta de Jamaica
  • 2 cups agua
  • 1 medium, peeled and cubed patata
  • 1 large, sliced zanahoria
  • 2 chopped cebollines
  • 2 tablespoons zumo de lima
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Enjuaga la carne de cabra bajo agua fría y seca con toallas de papel.

2

En un tazón grande, combine la carne de cabra, la sal, la pimienta negra y una cucharada de polvo de curry. Mezcle bien para cubrir uniformemente la carne.

3

Calienta el aceite vegetal en una olla grande a fuego medio. Agrega las 2 cucharadas restantes de polvo de curry y cocina durante 1-2 minutos, revolviendo continuamente hasta que se vuelva fragante.

4

Agrega la cebolla picada, el ajo picado y el pimiento Scotch Bonnet al recipiente. Sofríe durante unos 3 minutos hasta que la cebolla esté transparente.

5

Agrega la carne de cabra sazonada a la olla y sube el fuego a alto. Dora la carne por todos lados, aproximadamente 8-10 minutos.

6

Agrega el tomillo, los granos de pimienta de Jamaica y 2 tazas de agua. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo y cubre la olla.

7

Cocine a fuego lento el cabrito durante 1 hora, revolviendo ocasionalmente. Si el nivel de líquido disminuye demasiado, añada un poco más de agua según sea necesario.

8

Después de una hora, añade las papas cortadas en cubos, las zanahorias en rodajas y las cebolletas picadas. Revuelve para combinar.

9

Cubre y continúa cocinando a fuego lento durante otros 30 minutos o hasta que el cabrito esté tierno y las verduras estén cocidas.

10

Agrega el jugo de lima, ajusta la sazón si es necesario y retira la olla del fuego.

11

Sirva el curry de cabrito caliente acompañado de arroz o roti a un lado.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1914
cal
254.2g
protein
79.5g
carbs
62.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2001.3g)
Calories
1914
% Daily Value*
Total Fat 62.0 g 79%
Saturated Fat 14.2 g 71%
Polyunsaturated Fat 18.7 g
Cholesterol 805 mg 268%
Sodium 9494 mg 413%
Total Carbohydrate 79.5 g 29%
Dietary Fiber 11.9 g 42%
Total Sugars 16.9 g
Protein 254.2 g 508%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 408 mg 31%
Iron 51.3 mg 285%
Potassium 5570 mg 118%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

16.8%%
53.7%%
29.5%%
Fat: 558 cal (29.5%%)
Protein: 1016 cal (53.7%%)
Carbs: 318 cal (16.8%%)